”

乔宇的脸上充满着自信。换了一身练功服后，他便走到了祖屋前院之中，在左右双臂上各套上了三个铁环，然后摆起了架式，竟然缓缓的打起拳来。

打拳，练招，正是庄师时期的最好修炼法门。

通过打拳练招，不断的加强自身筋肉的韧性与强度，就能够使自身的力量不断的增强。而当能够将一套拳法纯熟无比的打下来后，那么，便代表着实力已经至少达到了庄师巅峰。

乔宇本身之前的实力便是在庄师巅峰，因此，再次打起拳来，并不显得有些生手。这一套拳法叫震天伏虎拳。是乔宇祖上所传下来的。以前，只要是乔氏弟子，只要实力达到了庄师级别，那么便会传授这一套震天伏虎拳。只不过，这一套震天伏虎拳却只有前十五式，而缺少了后六式。

震天伏虎拳，除了能够练习脚力外，更重要的是练习臂力以及手劲。当双臂之上能够各挂上十个铁环后，然后还能够将这一套残缺的震天伏虎拳没有任何压力的将其十五式打完，那么，就代表着其实力已经到达了初级镇师级别。而到了初级镇师后，就得另学武学了。

乔宇在以前最巅峰的时候，双臂各能够挂着九个铁环，而轻松的打完这一套震天伏虎拳。不过，要是各挂上十个铁环的话，乔宇在打完之后，却会感觉到有些脱力。也正是如此，乔宇的实力才只是庄师巅峰。

现在，乔宇虽然有了易筋活血液的帮助，实力恢复了些许，但却还没有恢复到巅峰，因此，此刻，他也只敢一次性各挂上三个铁环训练，先适应适应，并不敢一次性加上九个铁环。要知道，这些铁环可是精铁打造，每个铁环更是重达五十斤！

武师的前三个级别，户师、庄师、镇师严格来说，区别并不大，最大的区别便是在力量上。众所周知，武师前三个级别，就是一个淬体的过程，这个过程，可以看成是一个修炼身体的过程，因此，在这个阶段上，武师最重要的便是提升自己的力量。

一般说来，户师的力量就是在五百至一千斤左右，而超过了一千斤便是庄师级别，至于是镇师，那么一拳的最强力量至少也得达到三千斤。

乔宇在最巅峰的时候也只不过是庄师巅峰，那个时候，他最强一拳的力量也仅不过是两千五百斤左右。能够达到这个力量，这还是祖传的这一套震天伏虎拳的功劳。

据乔宇所知，这一套震天伏虎拳虽然谈不上什么高级武学功法，但如果能够修炼到了极致，其绝对能够比得上一般的银星级武技。

乔宇毕竟也在弘阳郡武学院学习了五年，因此，他可是知道

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