上来。

“没有扎实的基础，哪里来的寸劲爆发力？”周易反问了一句，然后给李浩演示了一个形意拳里面的‘三体式’道：“先站桩！”

“哥，这好像不是咏春拳的‘二字钳羊马’吧，我看电影里面甄子丹演叶问的时候，站的可不是这个桩。”

李浩看了周易站的‘三体式’半天，然后问道。

“这是形意拳的三体式桩，这个桩比‘二字钳羊马’更为完善和有实战意义，你小子到底是要学架势呢，还是要学真功夫？”

周易骂道：“你个小兔崽子，你既然喊我哥，既然想和我学，就得听我的，电影是电影，国术是国术，那是两码事。”

李浩被周易骂了几句后，依照周易摆出的姿势也站了一个桩，不过一看就松松垮垮的。

“你看你站的是什么桩，简直是四不像，三体式是形意拳的根基所在，站桩的时候要肩与胯合，手与足合，意与气合，肩要摧肘，肘要摧手，腰要摧胯，胯要摧膝，膝要摧足。”

周易边说边帮李浩纠正姿势上的错误，忙了十来分钟，李浩的三体式总算站的像模像样了。

“先站半个小时，自己慢慢领悟我说的话。”

周易扔下这么一句话，继续去练咏春木人桩了。

李浩没有丝毫的武术底子，哪里能受得了这种苦，十几分钟之后，他就站不住了，等到二十分钟，他的动作就完全变形了。

“哥，我没有想成为一个绝世高手，你能不能教我一点简单和实用的？就像上次你在学校后山教训毛和平和周建平那两个小子用的招数。”李浩放弃了站桩，浩颜无耻继续粘着周易。

“受不了苦就别来找我，天上没有白掉的馅饼。”周易骂道：“教你这样不能坚持的王八犊子，会坏了师门的名声。”