ue位无名就感到一股凉丝丝的气体透入自己的体内，迅速修复着自己酸麻的肌肉。“好了，无名哥哥，知心就会这些了，其他的按摩手法爷爷没教过知心，知心也不会。你好点了吧，无名哥哥？”纳兰知心擦了擦汗，问道。无名很享受的点点头道：“好多了，你看我又生龙活虎了，全身充满了力量！知心，谢谢你了！”“无名哥哥，跟知心客气什么嘛！”“是啊，是啊！都是老夫老妻了，还客气什么呢！”无名咂咂嘴，邪魅的看着纳兰知心道。“无名哥哥！你……不理你了！”纳兰知心跺了跺脚，娇嗔道，说完就跑开了。无名看着纳兰知心的背影出了神……[www.zslxsw.com]

“少爷，你虽然已经跑完1000米，但超过规定的时间甚多，念在你第一次训练，今天就不加跑了，现在该进行下个训练项目了，挂勾梯上下50回！”沈军那冷冷的声音打断了无名的遐想。无名也不生气，既然说要参加训练了，就要按规矩来，无名心道。他站起来，向沈军道：“我们走吧！”“少爷，你现在可以脱掉5公斤的负重了!沈军提醒道。“不用了，晚上睡觉我会脱掉的。”无名面无表情的道，要做，就得向极限挑战！这是无名的信仰。沈军闻言沉默不语，但心里却动了一下。还坐在地上的金凤，呆呆的看着感觉有点陌生的无名，心却不停的咀嚼着无名说的那句话。

每训练完一个项目，无名都会像死狗一样趴在地上，但他没有放弃任何一个训练项目。每训练完一个项目，金凤和纳兰知心就会轮流帮无名做恢复按摩。下午两个小时的扎马步抗晒训练后，剩下的两个小时是金凤的臂力，腕力和指力训练，训练的内容很神秘，是在无名的那间密室里进行的。晚饭后，又是1000米的跑步，这次无名没有像上午那样狼狈，时间也提快了不少！跑完步，一天的正式训练算是结束了，但无名一天的任务却没有结束，四个小时的精神力训练才刚刚开始。一天来，无名都没有脱去那件5公斤的负重，他也没有和他的兄弟们见面，因为张瑞国他们也在煎熬！

时间就这样一天一天的流逝，无名身上的负重也从5公斤增加的7公斤，1000米改为1500米，50下的都改成了70下。无名异于常人的体质也开始显现出来，现在就是没有金凤和纳兰知心两人的按摩，他的体力也会很快的恢复过来，而且他的反应速度明显比其他人快很多。只是3个月过去了，视大实小的境界无名还没有突破。无名的心还是刚开始那般不急不躁，有些事是急不来的，他知道顿悟在练武中的重要Xing。

“少爷，明天又是你15公里负重7

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