下盘，想要受伤并不容易，但是破坏你的重心，你在场上依然是举步维艰，这一点你自己应该深有体会。当然，我们的训练可没有这么容易。”

林孔指着床头的杠铃说着“看见了吧，你的任务就是同时背着沙袋举起杠铃，没有上限，举多少个都行，不过希望你能完成足够多。如果你想要有突破性的提升，那就努力逼近你的极限！”

虽然林孔最后一句话很有诱惑力，但是真正落到实处，周天成才明白为什么很多人纵然有雄心壮志，但都只是口头革命派——只要他能把这段强化训练挺过去，未来肯定会受益的，不过现在的过程，简直就是折磨。

“啊！不行了，我不行了！”

“坚持！才十个，你就只有这点潜力？看来真是高估你了。”

“嗷！真的……做不动了。”

“不行吗？再试试！还没到极限！耐力a+的天才！”

“啊！！！要……死啦……”

这两种极具特色的声音一直响彻训练房，不知道过了多久，随着周天成像死狗一样趴在地上，连抬起手臂的力气都没有，才慢慢停止。

第二天，林孔兴致勃勃的找到艾尔格特。

“哦？按你的方式，他第一次居然就做了三十个？”艾尔格特很是惊诧。

林孔点头，眼神中焕发着异样的神采“他真的是个很特别的人，你不知道，昨天他一直都在叫‘我不行啦！’‘要死啦！’”

艾尔格特忍俊不禁“哈哈！正常，你那套训练方式，不叫苦的年轻人怕是没有。”

“但是不同也就在这里。”林孔眼神发亮，接着开口“本来他做到二十个，我就觉得他到极限了。只是想看看他有多少潜力，结果我稍稍一刺激他，他居然又能继续坚持，尽管嘴上的叫声比杀猪都难听，哈哈……”

“诺伯特，我想说的是，他将来会是个出色的灵魂人物。当然，怎么培养他，那是你的事，我就不瞎操心了。”

艾尔格特想了想，问道“多长时间能让他真正蜕变成我想看到的状态？”

“很快！比我们想象都要快！”林孔的回答很笃定。

……

第二次训练，周天成刻意让自己坚持得久一些，不过很快他就重复上一次的循环状态。

“周，继续，如果你想成为这个年龄段最优秀的年轻人，首先要征服你自己！”林孔说道。

周天成听到这句话，咬牙继续坚持。

“周，你想进一线队吗？想踢德甲吗？坚持下去！”

周天成当然想，于是大吼一声重新调动身体的力量。

“欧冠！周，那可是最顶尖球员的竞技场！”

“我想！”周天成大喊。手臂上

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