断她，又见她这副很担心的样子，勾了勾唇，将手腕就这样抬起来：“上次韧带拉伤到现在已经有一段时间了，现在冷敷没什么作用，只能热敷，热敷的效果和涂上药水来按摩的效果差不多，只是要敷的时间久一些，你去给我拿一条热毛巾过来，还有大彬今天在膝盖绑上的那条自动发热的护膝也拿过来，把手腕包住，养一养就好了，没那么麻烦。”

封凌将信将疑的又看了他的手腕，虽然没有红肿，但是韧带拉伤的确不会肿，可这样的拉伤真的对腕关节的影响很大。