，可以锻炼全身各个部位肌肉的力量，协调程度，同时还能锻炼到身体的灵敏与反应，这样的锻炼，其实比用什么器械效果都好。

而且爬树还是重要的生存与战斗技能，在许多时候，非常有用，甚至可以保命。

王无垠上辈子就是在跑杆的时候学会了爬树，然后几次遇到丧尸，遭遇险境，最后都爬到树上躲了过去——丧尸不会爬树。

这样的锻炼，一举多得。

每棵树的形状大小树结树枝分叉粗细什么的都不一样，难度技巧也各不相同，所以对爬树的人来说每棵树都是个全新的挑战。

王无垠每颗树都爬上爬下四五遍遍，一直到可以很快的爬上爬下之后，他才换一颗树继续爬。

不知不觉我，王无垠在附近的几颗大树身上像猴子一样来来回回折腾了好多趟。