直了身体，不敢放一个屁。看向教官的眼神则是又敬又怕，毕竟这个惩罚太吓人了！他们本以为刚开始提醒一下就好了，但是没想到会这么严肃，这让他们有些接受不了。

不仅仅是龙少峰班级里的人，连其他的方队看到这一幕后也变得有些诧异和震惊。刚开始都体罚，这教官也太疯狂了吧！

一千米的蛙跳对于龙少峰没什么，但是对于孟晓阳则是有很大的问题，所以龙少峰并没有跳那么快，而是默默的跟孟晓阳保持一个水平线。

刚开始孟晓阳可能还可以坚持一会，但是后面他肯定也完不成，所以龙少峰是肯定要帮他一把的。

不过正好通过这件事也好让龙少峰见识一下孟晓阳的体能，然后给孟晓阳制定一套训练的方案。虽然自己那个组团队的方法有些难以实现，但是对于自己身边的人，龙少峰还是想让他们变得优秀起来。

孟晓阳就是其中一个，他虽然是一个电脑高手，但是就是因为他经常在电脑跟前，而导致他的身体素质下降了不少。如果再这样下去，肯定变得很虚的。

作为一个好朋友，龙少峰根本不忍心看到这样。所以不管自己那个荒唐的计划实不实现的了，龙少峰最起码先把孟晓阳最基本的体能素质给搞上去。

顺着操场蛙跳了半圈左右，龙少峰发现孟晓阳就有些不行了，这让微微皱了皱眉。

如果这个时候就不行了，那后面的还怎么完成。他没想到孟晓阳的身体素质居然差到了这种地步，看来是有必要狠狠的操练他一番了。

“骚峰，我不行了，你不用管我了！”孟晓阳又接连蹦了几个蛙跳，然后直接一屁股坐在了地上。脸上的汗水像雨滴一般滴落在地上，气喘的声音表明他确实坚持不住了！

“晓阳坚持住，跟着我的节奏来！”见状，龙少峰也停了下来。然后手掌拍了拍孟晓阳的背后，一股轻微的内力输送了进去，接着开口说道。

孟晓阳之所以会累的这么快，主要是他太心急，没有把握好呼吸的节奏；蛙跳就跟跑步一样，如果掌握好呼吸的节奏，还是可以多坚持一会的。

龙少峰刚才那一股内力就是刺激一下孟晓阳那疲惫的神经，让他短暂有些力气，其实并不能为他缓解疲劳。

“骚峰，谢谢你！”龙少峰这一下，顿时让孟晓阳全身充满了力量。他知道这肯定是龙少峰的杰作，于是孟晓阳连忙从地上站了起来，然后满脸认真的朝着龙少峰说道。

随后，孟晓阳便跟着龙少峰的节奏很快的完成了第一圈！以同样的方法，两人开始了第二圈。龙少峰之所以用内力来刺激孟晓阳，主要是这这样可以激发出孟晓阳的最大潜能，也可以让孟晓阳知道自己并不

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