录制节目以前苏楠觉得还挺简单的，甚至想不通，为啥那些明星录制个节目在一起玩玩，就能拿那么高的薪资呢，有点不公平。

现在想想，工资还是太高了点，不过录制节目的确没有大家想的那么简单，今天白天过去后，晚上还得录制呢，相当于整个一天都得录制节目。

这也是没办法的事情，明星也都挺忙的，一天时间能搞定了最好，节目组这边也得后期制作，一次搞定了直接交给后期是最好的。

而且这个节目的确需要点体能，一整天的时间到处乱跑，晚上是找了个会展中心，里面清空了之后，大家开始撕名牌，这是最消耗体能的，看到了人之后到处跑个不停。

苏楠在这个过程中，算是展示了自己强大的体能。

没有办法，他的身体是被加强过的，普通人压根就没法比，哪怕是健身的人，怕是也差的多了。

节目中最厉害的一个大黄牛，基本上算是身体最猛的了，结果在苏楠面前，被撕的那叫一个轻松，硬碰硬的过程中，没有一点反抗能力。

撕名牌除了力量要求之外，还得看你的灵活程度，恰好这也是苏楠比较擅长的，就很随意。

明星们也没有什么不开心的，反而一个劲在夸苏楠，表达了自己的震惊，都是娱乐圈的，肯定有演戏的夸张成分在里面，因为他们也清楚的很，这么表演的话，节目效果可能是最好的。

录制完节目后，也没一起吃饭了，有的人还得赶紧晚上的飞机离开，都太忙了，苏楠也没什么好说的，还是赶紧回去吧，有点累了。

总的来说第一次录制节目，苏楠感觉还挺不错的，没有任何不和谐的事情，顺理成章的就过去了。

没有好处也无所谓，在今天的任务中，有个任务就是抢夺大力能量饮料的，可以说镜头非常多，苏楠已经比较满足了。

就是一整天下来还挺饿的，晚上吃的是盒饭，苏楠倒是吃光了，感觉味道还不错，就是消耗也大。

没有回秦小悠那里了，直接回了基地，引得大家都纷纷围了过来，问今天录制的怎么样，节目什么时候放之类的。

李大强更是毫不留情的吐槽，“我去苏楠，你也太不够意思了吧，我今天才知道你录节目去了，上次不是拒绝人家了吗，怎么又跑去了，你这把我都给整迷糊了。”

这次是大力能量饮料公司那边联系的，就没走战队这边了，毕竟走战队的话是官方程序，这边都是自己人，私底下解决就好了，问题也不是

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