注重元神修炼在，只是根本不能修炼元神，只能退而求其次。

话又说回来，君天涯没有这方面的弊端，自然可以齐头并进，只是日后在注重体魄的同时，也不能放松了元神的修炼。故而自然是不能因噎废食。

不过，这些都是后话。

现在，君天涯要炼体，铁布衫品级太低，他需要做的自然是寻找比铁布衫更加高级的武功。

其中，在这方位面，顶级的，最有名的自然便是少林寺的金钟罩，金刚不坏神功。

除此之外，密宗的龙象般若功也可以。

不过，前者与铁布衫一脉相承，后者却是更注重炼力。

不过不管是哪一门武功，只要得到一门就好。君天涯对此却是不挑的。

当然，外功方面有了金钟罩三门武功作为选择，内功方面自然也要提上日程了。

所谓是内练一口气，外练筋骨皮。

内外兼修，精气神齐头并进方是正理。

炼神现在说还为时尚早，但是精气却是可以一起。

横练外功便是炼精，内功便是化气。

至于其他人为什么只选择这条腿走路，他们难道不知道两条腿走路的好处吗？

答案是肯定的，他们知道。

但是知道归知道，知易行难啊。

一万年太久，只争朝夕。

他们可没有君天涯这样的天赋和机缘。寿命只有这么一点。不抓紧时间专精于一，根本就不可能走得更快更远。

如果贪多，最后很容易便会造成博而不精的情况，就如同慕容复一样。

话又说回来，放眼当今天下，顶级的内功修炼之法，舍九阴其谁。

不过那是对于江湖上大部分人而言的。

对君天涯所致的，自然是有很多选择。

少林的易筋经，洗髓经，九阳真经，全真教的先天功。天山的八荒六合唯我独尊功，小无相功，北冥神功，明教的乾坤大挪移、慕容家的龙城神功等等。

不过这些东西也不是那么好得到的。

逍遥派自从数百年前的北宋末年以后已经是销声匿迹了也不知道天山灵鹫宫还在不在。

而且作为最类似逍遥派弟子的黄药师似乎都没有施展出任何一门逍遥派的武功。恐怕要找到却是有些难了。

至于先天功，自从王重阳死了之后，便是全真教都失传了，只有大理一灯大师哪里还有，只不过非全真弟子，想要从一灯手中得到先天功的可能性几乎微乎其微。

九阴真经算是最好得到的了，就在古墓之中，但是古墓之中的九阴真经是残缺的不说，还基本上都是下卷，都说武功招数，上卷的内功修行之法哪里可没有。

明教的乾坤大挪移、慕容家的龙城神功也都有着这样那样的问题。

纵观所有绝学，最

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