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泰格里斯跟莫拉斯和她的儿子一样，又是从那个窗户走的……<r />

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就在李荨昆站起身，慢慢的活动活动老腰的时候，泰格里斯去而复返，嗯，又是那个窗户。<r />

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“主公作为我们的领袖，您的生命安全、身体健康，和后代都是极为重要的。<r />

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不规律的休息，对于人类的生育、皮肤、视力功能均有损害。<r />

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并且工作效率会降低，记忆力也会有所下降，因此，我建议主公尽量保持采取正常的生活节奏，不要过分熬夜了。”<r />

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李荨昆看着一脸认真的泰格里斯，一时间感动的有些说不出话了。<r />

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一开始，他还以为，泰格里斯是突然想起了什么重要的事情，特意赶回来和自己说呢，没想到，是这件，“微不足道”的事情。<r />

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李荨昆笑着点点头，表示自己记下了，马上就休息后，泰格里斯才放心的离开。<r />

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其实，刚刚泰格里斯离开的时候，就想要出言提醒的，但是想来李荨昆也不是那种啥也不知道的残废，再碍于主公、臣属这一层关系，他就没有说。<r />

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但是飞着飞着，还是觉得自己说出来比较好。<r />

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其实，对于熬夜这一点，李荨昆这个用过电子设备的人，其实也是知道其危害的。<r />

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除了刚刚泰格里斯说的，李荨昆也还知道不少。<r />

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熬夜会导致神经系统应该休息时没有得到很好的休息，导致神经系统异常，引起血管张力改变，可造成血压增高。<r />

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另外熬夜，有的时候夜间吃夜宵，对身体是不好的，容易造成血脂增高，影响冠状动脉。<r />

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但是，李荨昆有办法吗？不可能什么事情都让手下去做吧？而且，一天的工作，晚上还熬夜，不吃点东西，你的胃让你睡？<r />

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“诶？你们二人也在这里？”<r />

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莫拉斯睁开眼睛撇了一眼泰格里斯，道“废话连篇，整座城池就这里的魔法元素最多，不在这里我去哪？”<r />

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此时，李荨昆的三位师全部都在要塞中心的顶层盘坐。<r />

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“三位

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