的美食当成毒物，只是想到自己减肥艰难，怎能为了一时贪吃就破例？

正是在如此严密的控制之下，雪薇7天内减了4斤肉。

这不只是快了，而且是相当快。

最近她又不知道从哪里听到了一个减肥的窍门：晨间空腹跑步。

要减肥，首先要消耗体内的卡路里，等卡路里消耗完才燃烧脂肪。

刚睡醒的时候，肚子里空空如也，这时候运动的话，直接消耗的就是脂肪，效果斐然。

要执行该计划，雪薇需要牺牲的是她的美容觉和看孩子的时间。

谢候正吃早餐，雪薇已经在卡特琳娜别墅区内跑了40分钟。

“需要这么努力吗？胖一点也没关系吧？”谢候的话语惹来雪薇冰霜般的冷眸。

“有关系！大大的有关系，你看你胖的双下巴都出来了，我支持你减肥！”谢候快速地干掉早餐，申请带两个小时的孩子。

琪雅很快因为饥饿而大哭出声，雪薇将孩子抱过来喂奶。

谢候伸了把懒腰，打开电视，习惯性地转向体育频道。

太阳输球的事情已是人尽皆知，接下来是各大电视台的补刀时间。德安东尼所谓的飞机上开战术分析会让许多人感到不满，各大节目不会放过蹭热度的机会，怎么恶心人怎么来。

“可以肯定的是，今年是太阳队史距离总冠军最接近的一年，如果他们不能把心思用到正途上，等待他们的依然是失败。”

“1976年的失败让人为他们惋惜，1993年的失败我们可以感叹迈克尔·乔丹的强大，而今年，他们拥有更强大的账面阵容，如果不能夺冠，这套伟大的阵容便将在夏天解体，届时，他们将在未来的十年永久性地远离至高舞台的争夺！”

谢候看了一会儿便不再看了。

电视台的台本犀利幽默，很会给人伤口上撒盐。但撒盐效果是否灼痛，还需要根据结果来判断。

如果太阳输掉总决赛，这个夏天将会让太阳球迷终生难忘。

如果他们赢了，那些电视台也会反过来嘲讽步行者。

没办法，传媒时代，热度比双亲重要。

明天晚上，总决赛第四场便要打响，谢侯今天还要进行4小时以上的训练。

上午十点，他去了健身房。

下午三点，他提前一小时去训练馆训练。

安德烈·基里连科比他更早来到了训练中心。

背部的伤势导致基

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