再次回到自己的座位上老实的继续坐在那里。

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　　“早上我对你的表现很失望，本来你不至于坚持不下去的，为什么那么快就被水温打到了呢？”易卡看着身边的炎彬摇摇头。

　　“老师，我……”

　　“对于天地间的水元素的感觉最简单的办法就是你融入其中，通过水在你的身上不断的流动去感觉，可是你每一次都当这种感觉是一种痛苦，满脑子都是埋怨又怎么能够感觉它呢？”

　　炎彬慢慢的低下头，确实易卡说的很对自己每一次都是在那里抱怨什么时候才能够结束，对于什么水元素从来没有去感觉过。

　　“看来，可能你真的不适合修炼，这样下去你的茹儿怎么救活呢？这点都坚持不下去！哎！”

　　茹儿二字重重的打在了炎彬的心上，本来还颓废的炎彬一下子变得坚定不已。“老师，您放心我不会让你失望的。我要变强，我要变强！老师请您教我如何能够坚持下去”

　　易卡严肃的看着炎彬：“其实很简单，你要做到的就是收放自如，在水中你没有办法很快的补给体温，唯一的办法就是减少身上的体温的流失，每一次我发现你都是靠着自己身上全部的体温去抗击寒冷，其实你无需要这样，如果你将全部的体温在一开始全部用光的接下来就没有体温，所以以后当你感觉寒冷的时候不要去抗拒它而是包容他，三分放，七分收。这样你就能够保证体温减少速度减慢！”

　　炎彬一喜看着易卡：“老师，那我现在就去试试！”

　　易卡一摆手，“现在已经不是上午了，先吃饭我们要开始另一项训练了！”

　　炎彬哦了一下然后跟着易卡回到了石洞之内，“吃吧，看看我的手艺如何！”说完从一边的火堆边上拿起来两根烤鱼交给了炎彬。炎彬看着眼前的这两只烤鱼激动的没哭了，经过一早晨的消耗此时的炎彬肚子里早都是空空如也，而眼前的烤鱼虽然量不是很多，但是却比山珍海味更加美味，就连鱼骨头炎彬都没有浪费掉全部香进了自己的肚子里。

　　易卡看着炎彬狼香虎咽的吃完了这两条烤鱼无奈的摇摇头，自己自从突破了之后就很少再去自己做饭了，现在炎彬吃的这两条烤鱼是这么多年来易卡做的第一次饭。[www.zslxsw.com]

　　“以后想吃的话自己去水塘里捉，不要光想着我！吃饱了就和我来！”说完站起身来走到了门口。

　　“老师，你吃了吗？我怎么没有看见你吃呢？”

　　易卡转过身来看着炎彬：“我不需要吃饭！”

　　本来正在洗手的炎彬忽然一愣：“不用吃饭？那肯定是老师您的

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