庭的兵马把整个南都城翻个底朝天都找不到他们，安全得不得了。

　　他们四处散开，慢慢的沉思自己的武道，哪里有什么缺陷，需要什么，练什么样的功夫以后才能得以进展，都需要慢慢的揣摩沉思。

　　赵磐摸摸自己腰间的玄铁宝剑，有心想找本剑法来练练，但想了半会，又觉得剑属外物，还是不用沉浸外物的好。

　　就如在剑法书架上有种种不同的剑法秘籍，何家剑法，元阳九剑等等剑术，甚至有些剑术专门针对武道境界较差者，甚至普通人练了剑法，也能对付比自己强大的对手。但是这样的剑术要是练了，就会产生依赖Xing，等于避重就轻，以为自己只要练这剑术就能成为高手，万一手中没有剑，那就变成一个废材。

　　就好像赵磐这次能够斩下耶律齐的人头，全凭手上这把玄铁宝剑锋锐无双，要是换成双手上的功夫，别说斩下耶律齐这种巅峰高手的人头，连让他受伤的资格都欠奉。

　　“以我如今的第六层神髓境界，恐怕还是要多搜寻内功的修练之法为妙。这些内功心法都各有所长，虽然都是吐纳之法，但何处停顿，何处延续，都有种种不同的神妙。对于内脏的修练非常有益。第七层内壮境，就是要修练身体之中的五脏六腑的，把五脏六腑练得强壮无比，身体控制更为灵活，功力增强数倍！”

　　所谓内壮，就是修练人身体之中的脏器。脏器因为在人的身体之中，平时根本无法练到，虽然前面的境界也能够适度锻练内脏，但是内脏的强度和人的手脚筋骨皮比较起来，实在脆弱的无法形容。

　　如果说现在赵磐的手脚施展起来能够一拳轰碎巨石，一脚能踩裂地面坚硬的石砖。但是把五脏六腑挖出来晒晒，还是跟豆腐一样软弱。[www.Kanshu.com]