太过强烈的时候,这种情绪就会在他的周围无形的显示出来。
而想要改变也很简单——让自己尽量控制情绪的外泄。
当然,说起来简单,做起来可就不是那么容易了。
幸好《星辰大海》的作者是一个十分靠谱的人,他把如何控制自己的杀气分为了三个步骤。
第一步,在想起自己的目的时,保持自己的情绪稳定。
第二步,在真正实行目标的时候,不去想最后的结果,而只想着自己需要做什么,也就是实行的过程。
第三步,也是最难做到的一步,让目的成为一种自然而然的习惯,而不是刻意为之的行动。
如果能够把这三步做到,基本上这个世界上就没有几个人能够察觉到她的杀气了。
君喻言看着这几步,用手指在地面上敲了敲。自己只是想要杀一只狐狸而已,估摸着做到第二步应该就够了。
于是乎,接下来的几天君喻言继续用抓过来的几只兔子当做自己的练习对象。
兔子们呜呜呜我们招谁惹谁了啊?。
第一步对与君喻言来说很好达到,因为她很少有情绪失控的时候。
这一点她在自己很小的时候就发现了。
大概是因为死过一次,所以无论发生了什么事情,哪怕是攸关自己性命的大事,她也能够非常冷静的看待。
而且越是令人激动振奋紧张的时刻,她就越能够头脑清醒情绪稳定的去看待分析。
第一步达成了,就该是第二步了。
这个就不是很好做到了。
说白了第二步,其实就是把注意力从自己做完这件事之后能够达成的结局上拉回来,只专注于自己现在到底需要干什么。
这个有点把因果倒置的感觉。
对于她来说,因为想要杀死猎物,才会去思考怎么样实行这个杀死的过程。
而现在,她必须只考虑怎么杀,而不是为什么杀。
……她又不是变态,又不是以杀动物为乐,一定是有目的才会有这个想要杀的想法啊。
墨迹鼓了鼓腮帮子,说道‘主人,我帮你去查了查,这个方法其实也不是说必须忘记自己的目的,只是说在你行动的时候,不可以去担心自己能不能成功。’
‘其实就是有点像你前世的那些鸡汤文一样,什么只注重过程不注重结果之类的。’
君喻言忍不住翻了个白眼,这句话就是句p话,谁能够真的做到不看重结果啊?
真要是这样,那从一开始就不努力是不是也没问题?
就是因为希望能够得到一个好的结果,才会有了前进的动力啊。
不过墨迹的这句话倒是给她提了一个醒。
说白了这不过是一个专注度的问题。
只要她在行动的时候,把自己的注意力
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