达到练气一层，九岁达到练气六层，二十岁达到练气九层，而后故意压制修为，直到两年后才冲击筑基。”陈北尊说道。

“故意压制修为？为什么啊？”叶凡不解地问道。

“练气是基础，就像一座大楼的地基，故意压制修为就是为了让真元更加凝练，让基础更加夯实，这样以后才能走的更远。“陈北尊解释道。

闻此，叶凡这才恍然大悟，接着又问道:“陈叔也夯实基础了？”

“嗯，不过我耐心不足你父亲，也就只在练气九层停留了半年，然后就早早突破了。现在看来，当初的行为太愚蠢了。”陈北尊一阵摇头。

“怎么说？”叶凡不解地问道。

“若是当初我也能像你父亲那样，耐下心来，花两到三年的时间凝练真元，现在突破金丹境，恐怕也就没有这么困难了。”陈北尊唏嘘说道，满满都是悔恨之色。

叶凡内心微微一顿，神情若有所思。

“小凡，等你修炼到练气九层，一定要好好凝练真元，不要急着突破筑基，明白吗？”陈北尊叮嘱说道。

“陈叔，我明白了。”叶凡应道。

“行，你先将这两只百灵鸡吃了，然后回屋内好好打坐。”陈北尊说道。

“嗯。”叶凡应道。

百灵鸡要比普通鸡体型大一些，差不多有鹅那么大，一只烤的，一只炖汤的，看起来就非常美味。

叶凡没有客气，大口大口的吃了起来。

修仙者食量惊人，不过两只百灵鸡还是让叶凡有撑着的感觉，感觉差不多吃一只半刚刚好。

“回去打坐吧。”陈北尊喝了一口小酒说道。

“嗯，那我先屋了。”叶凡应道。

“嗯。”陈北尊应了声，又是一杯小酒下肚。

叶凡回到屋内，屈膝盘坐下来，准备吸收百灵鸡的灵效。

不一会儿的功夫，百灵鸡的灵效便散发出了，大量的灵气从鸡肉中散发出来，暖洋洋的，跟以前叶凡吸收的灵气有些不太一样。

这是因为百灵鸡属于火属性灵兽，而之前叶凡吸收的灵气，不论是灵芝、人参，还是玉泉水的灵气，都属于寒属性灵气，所以才不一样。

不过，这并不影响吸收。

现在叶凡才只是普通的练气期，还没达到修炼属性真元的境界，所以不会出现什么真元排斥现象。

百灵鸡不愧灵兽，鸡肉内含有灵气果真纯净，比玉泉水产生的灵气好。不过，却比当日在玉泉镇斩杀的秃鹰差一些。

只是让叶凡奇怪的地方是，两只百灵鸡含有的灵气总量却比秃鹰多。

“为什么？”

“这百灵鸡应该达不到练气二层的水平吧？”

“难道是当

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