也会感到害怕？”

徐佳男笑道：“当然，即便是现在的我，长大了，做了医生，也还是有很多害怕的东西。只是，如今的我，能够冷静理智的去看待我自己的恐惧了。小娅，无论你面对什么，恐惧并不可怕，恐惧是正常人应该有的一种情绪和反应。可怕的是，我们不能理智的面对自己的恐惧。你看，大多数人都会很讨厌蛇这种动物，看见就会觉得害怕。那么，这种害怕的本身并没有什么不合理，对吧？可是一旦我们

把这种恐惧放大，甚至还没看见蛇，只要想想，就能联想出它能带来的全部恐怖后果和灾难，那样的话，恐惧就是不合理的了。久而久之，害怕的就不仅仅是蛇了，还会有类似蛇的所有动物。从正常的害怕，最终变成了软体动物恐惧症。”

陈小娅听的认真，她好像是万万没想到，在害怕这种情绪上，还能有这么多的说法和知识。心底也隐隐开始明白徐佳男的意思，不管是对社交恐惧还是对特定事物恐惧，正常范围内的恐惧不足以构成心理疾病。但是不能自己把那种恐惧去放大。

如同想通了好多事情，陈小娅也开始变得健谈。她和徐佳男主动说起了自己社交恐惧的状况，还说起了自己今天的受益和改变。

徐佳男并不打算用钟声在现在实验一次自己的工作成果，听陈小娅自己说的这些话，也差不多能够想到，她应该已经可以接受钟声了。

至于她的社交恐惧，如果她能保持现在这个心态不变，那么这个难题早晚会一点点彻底好起来的。就算她不能一直这样理智，按时间来找徐佳男复诊，长期下去，应该也可以得到缓解。

又陪陈小娅聊了一会儿，感觉她整个人谈话的状态都放的开很多了。当陈小娅问徐佳男，自己需要吃什么药的时候，徐佳男却摇了摇头。

按理说，抗抑郁药物有不少都是治疗社交焦虑障碍的一线药物，苯二氮卓类药物也有明确的控制焦虑和恐惧的作用，但是这些药物长期服用都会产生依赖性。而且精神类药品对人体要说一点伤害都没有是不可能的。在恐惧症这方面，徐佳男一直首选认知行为治疗，实在不行的话，再采取搭配药物的联合治疗。总之，能不采取药物治疗，就不采取。现在陈小娅的情况已经有了明显的改善，行为认知治疗对她来说是有绝对作用的。这样的话，徐佳男就暂时先不会给她药物。

徐佳男一直不希望自己的患者把他们自己当作是“精神病人”或者“不正常的人”。那样的认识，会让他们觉得更加自卑，抗拒外界。

因此，一直到最后，徐佳男还在一直鼓励陈小娅，让她自信起来，勇敢起来。并且为她安排好

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