体很多肌肉都不会运用到，而且仰卧起坐这东西对腰部背部伤害极大。<r />

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但是也借鉴一下。<r />

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谢言看了眼和母熊、小熊一起泡澡的华熊。<r />

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感受到谢言的注视，华熊扭头看着谢言本体，顿时打了个寒颤。<r />

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……<r />

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“一百下做不完啊！”<r />

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“欺负熊啦！”<r />

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“要死了，休息一下行不行！”<r />

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针对华熊的特训开始了。<r />

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“还休息，人家青级的时候你铜级，别人现在都银级了，你还是铜级！你对得起我的期盼吗？”谢言督促华熊训练。<r />

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“我体格比较大！”华熊给自己找了借口。<r />

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“还顶嘴？”谢言二话不说，把游泳池拆了。<r />

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“哇！”华熊欲哭无泪。<r />

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“哈哈哈，可怜的家伙。”白虎幸灾乐祸的看着，然而，并不是所有宠物都像它这样。<r />

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蹲在城门口的狗或看着饲主训练华熊，心里头更多是羡慕，它跟希望饲主能这么训练它，因为那意味着饲主看重它！<r />

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同样想法的还是獐飞，只不过它心里更多是紧迫感。毕竟在那五位新铜级入城之后，它感到自己的地位越来越低，最近几次开花，它甚至连花蜜都抢不到。<r />

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还有大黑狗，饲主帮助它们找到仇人，还为它们的行为擦屁股承担责任。<r />

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于是乎，第二天华熊鬼哭狼嚎的时候，獐飞和大黑狗跟在它身边默默地、尽可能的做着同样的项目，一言不发！<r />

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还有狗或，因为被绳子拴着，所以它能做的东西有限，不过它总结了一套自己的锻炼方式。<r />

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“我也去了。”公雪豹舔了舔母雪豹的脑袋，看了眼在远处玩耍的小雪豹们，而后加入了高强度的训练队伍。<r />

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看着越来越多动物加入，昨天嘲笑华熊的白虎突然间说不出话来，只是轻哼一声，“这种动作有什么用……”<r />

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“我也要去！”山狼太子心动了，年轻

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