最简单、最舒适的方式作出反应。”

“饿了，就要吃。看到好看的，就要看。听到好听的，就要听。有欲望了，就要发泄。有了什么念头，就会不由自主去想。而当这些东西形成惯性，每当类似情形发生，它们就会按着以往的方式进行，除非你有超强的意志，否则根本无力改变。”

“而你现在连身和心都掌控不住，根本谈不上什么超强意志，所以，只能用外界规则来限制你的身和心，通过限制你的身和心，来塑造出一个全新的你。而在这个过程之中，你的意志也会得到锻炼……”

听悟空禅师如此详细地说完，李正这才感觉有些理解了。

当然，东西很多，不是一下子就能完全明白的，他回头还要自己在锊一下。

但是基本上算是明白了。

他不由想起当初跟着悟空禅师学习之时的情景，如果当时不是悟空禅师强制自己不得食用五辛发散之物，又强迫自己修习封心为锁，画地为牢，他未必能戒掉老是往天女台等地跑的习惯。

他又想起上次面对入云山之危，吕振想要借助敬国人和御兽宗的力量，找自己商量，当时自己就想到，要像军队那般，建立纪律和规则，如此才能更好地掌控敬国人和御兽宗的力量。

虽然后来与敬国人和御兽宗建立三家联盟，也并没有建立起来什么特别的纪律规则，不过这个想法却是在李正脑海中扎了根。

没有纪律和规则，就是一盘散沙。

有了纪律和规则，才能组成一个有战斗力的整体。

军队如此，人身同样如此。

人身之中并非没有力量，只不过各自为政，不听使唤，根本不能将潜藏的力量发挥出来，更是将一些非常有力的东西，比如先天之气，埋没在暗处。

……

悟空禅师离开之后，李正想着悟空禅师的话，自己慢慢梳理。

连饭也忘了吃，翻来覆去想，直到午夜时分，才把所有东西想个明明白白。

肚子一声咕噜，李正这才想起自己还没吃饭，随便弄了点东西吃完，李正又开始琢磨，要建立什么规矩来约束自己。

这个规矩肯定不能自己来弄，自己见识浅薄，弄出来估计漏洞百出。李正准备让几个预先天的高人帮忙参详参详，制定一个详细的类似佛门清规戒律一般的规矩出来。

当然，他不是佛门弟子，不用去守佛门清规。而且佛门规矩太过死板，也未必适用于他。

而且，不但是制定规矩

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