睡觉的时候，臂膀剧痛难当，眼看难以忍受时，忽感到有清流在体内运转，转念便想到是隐藏在经络中的还天丹药力在滋润剧痛源头处的筋络。

第三日，臂膀酸痛无比，强咬牙关又砸了八千锤，当晚通身无处不痛，辗转反侧难以入睡。折腾了一夜，听见身旁的赵致一夜叹息。

筋肉拉伤带来的痛楚似乎没有尽头。那清流带动药力全力修复却仍是杯水车薪。至此这才领悟到聂横舟命自己打铁的真意。之后连续数日，陈醉凭惊人毅力，日日八千锤，一块毛铁被反复折叠锻打超过六百次。

一个月后，陈醉已能日砸万锤，通身酸痛大为减轻。这时候，第二块毛铁都已经过无数次淬火，在小醉哥手下被砸成百炼精钢绕指柔的刀坯。而陈醉也渐渐从这简单重复的动作中体会到许多发力的诀窍。

从刀坯到刀还需一道工序，便是打磨。这当中的学问同样不少。急则损，缓则钝。铁匠行里有百日打千日磨的说法，可见这水磨功夫不好做。想要掌握其中轻重缓急的变化，需耗费极大心力，付出巨大耐心。

待陈醉历经重重心劫，终于成功打造出两把吹毛断发的宝刀时，离城多日的聂横舟突然归来，当日便把锤子换成了一柄八百斤重的巨锤。接着命陈醉锻打农具。与锻打刀剑不同，农具分很多种，造很多且大小不一。打造起来颇费工艺。这柄八百斤重锤陈醉又消耗了一个月才适应。

陈醉体内的还天丹乃是天下第一奇药，传说中只需服用得当，甚至可以让超品移山的大高手直接迈入宗师境界。而陈醉服下后，却只是调理好了体内的伤患，大量药力四散在体内经络五脏六腑中。陈醉根据经验判断，只有极大的消耗才有可能引动这些药力被自己吸收。于是每日打铁不休，更从中体会到许多不可思议的乐趣。

打铁即是练功，光打铁还不够，于是开始从脑海深处挖掘往昔的记忆，于是太极拳被挖了出来。梦境人生中的自己身为武术爱好者，这门全世界普及率最高的内家拳术又怎能不涉猎一二。眼下那玄之又玄，妙之又妙的真元内力已不可得，便只好练练这水磨拳法。增几分巧劲。

往昔曾留在灵魂深处的记忆片段被唤醒。从身段步法到拳歌口诀，竟是如此清晰明澈。一招一式演练起来，感觉跟过去一样，却似乎又不同。从前有拳无意，如今竟似体会到了重意不重力的太极真意。

梦中人生爱好武术，看过一些老师父讲的拳经艺理，那时候完全不知所谓，如今一朝悟道，竟生出融会贯通的感觉。

太极拳外柔内刚，最锻炼的部位其实是筋膜。拳歌有云人体的筋膜是人身之经络也，骨节之外

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