稳回想一下刚刚羊叔的单腿动作,起来的三条腿,后两条成八字形,前腿向前低,身体前半部分微向左方偏倚,等于支撑身体的那条羊腿,是打着弯的。<r />
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目的就是将重心移动到踩栏杆的那个羊蹄点上。<r />
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方稳听懂了原理,可如何应用到自己身上呢?<r />
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羊叔给了提示<r />
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“物不同,移动重心的方式就不同,侄儿,你不是羊,即使是羊,你也不能妄想做我的动作,就一定平衡,因为世界没有完全一样的东西,这个,需要你自身体会。”<r />
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方稳再次爬上栏杆,先从最简单的两手伸展寻找平衡感,可依旧摇摇晃晃。<r />
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“侄儿,告诉我,你的重心具体在哪里?”羊叔犀利而问。<r />
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“我的重心?”<r />
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方稳难住了,重心又不是身体上实有的部分,完全是虚幻般存在,那怎么去感应?<r />
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“不知道啊?”方稳放低身子,这样摇摆的程度稍减。<r />
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羊叔笑了笑,“不知道,那就去找啊,什么时候,你找到了重心在哪里,那你就可以想把它移动到哪里,就移动到哪里。”<r />
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找自己身体的重心具体位置?<r />
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方稳摇晃中想,重心,应该就是身体上所有力的集中点,但自己不是固体,重心随时在移动……<r />
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“随时在移动?”<r />
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方稳眼光一亮,似乎找到重心有了那么一点眉目。<r />
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找到是什么让自己不平衡的因素,就找到了寻找重心的方向。<r />
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方稳自我感受,无形中将自己的身体画了许多个点,到底重心的点在哪里,他试着动一下,摇晃中感应。<r />
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“在脚上……腿上……跑了……回来了……胸部?不对不对……”<r />
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羊叔看到方稳在栏杆上站起,蹲下,站起,蹲下……<r />
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那种投入的状态,已达到了忘我的境界。<r />
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“忘记自我,走火入魔,就是入魔训练的入门钥匙,显然,侄儿打开了入魔训练之门,接下来的训练,
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