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作者:一念迟暮  加入书架  我家王妃圆滚滚一念迟暮  我家王妃圆滚滚全文阅读
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第五十三章:开始训练(第2节)

接着说道,“好了,准备笔墨纸砚,我要按照他们的特性给他们设定健身计划。”

“好的,小姐。”春枝听罢,忙去准备了。

当这些人领到隋依依为他们设定的健身计划时,每个人的脸上都是不可置信的表情,这些计划都戳中了他们的心,要么就是少吃,要么就是不能熬夜,毕竟熬夜也是导致肥胖的原因。

更重要的是,隋依依的计划表,全部都说准了他们现在的情况。

这让他们对隋依依更加信服,也暗自下定决心要好好的减肥,争取化茧成蝶的那一天。

这几日来,隋依依对每个人的运动,还有吃食都进行了严格的把控,让他们带着一天的饭菜来到店铺里,结果有一些人待了平日减半的吃食,都被隋依依丢了。

“让你们少吃,不是让你们继续吃白肉等肉食,这种东西,是不会让你们瘦的,要多吃素食,蔬菜,水果。”

隋依依一边对着那几个人教导,一边给一个女孩子调整运动姿势。

减肥行动就这么如火如荼的进行,许多人都不知道这店铺整天也不要新客人,就那几个客人,也不知道在搞什么鬼。

但他们都知道,这种玩意儿,也只有等一个月后,才能看清楚了。

隋依依每日都跟着这些人一起训练,吃也在一起吃,等到每天下午,才解散让他们各回各家,各找各妈。

跟往日一样,隋依依在给他们上瑜伽课,正教完一个姿势,外面就闹哄哄起来。

听着大吵大叫的声音,隋依依停止了教学,对着学员说道,“先休息一会。”

说完,准备带春枝去外头看看,正要踏出门槛,几个女孩子就闹了进来。

“干嘛拦着我们?你们在怕什么?”其中一个女孩子大喊大叫,毫不客气的推搡着那些伙计。

隋依依脸色一变,这敢情是来闹事的,她拦在伙计面前,温和的看着那个闹事的姑娘。

“这位姑娘,请问有什么事情吗?您可直说,不必闹这么大的场面。”隋依依的话语透露着不满,但和气生财,她的脸上始终挂着笑意。

闹事的小姐瞥了隋依依一眼,心里清楚这是独孤将军府的嫡女,本想给她一巴掌让她长长记性,想着不能闹事,免得惹上将军府的麻烦。

但心里对隋依依还是不屑的,她冷冷的看着隋依依,说道,“我们是来找宋宁儿姑娘的,请让她出来。”

隋依依看着这姑娘,眉眼倒是跟宋宁儿有几分相似,只是这姑娘

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