与阿满看着碗里的粥，吴优喊了一声快吃吧，二人才开始动起勺子吃了起来，阿满边吃边夸着好吃，幽媚儿吃过一口之后看向吴优。

吴优看着幽媚儿的眼神，慢悠悠道：“这是我家乡的一种粥，名为‘砂锅粥’，里面有河蟹，河虾....主要是那秘制调料，才这么好吃，我也许久没有吃过了。”

说完，吴优也吧唧吧唧吃了起来，幽媚儿听完之后，看着吴优的样子，慢慢吃了起来。

三人吃完饭后，吴优把这‘砂锅粥’怎么做的，教给阿满之后，少年阿满说着‘下次，哥哥煮的时候，叫上我，你刚才讲的我都没有听进去’后，屁颠屁颠的抱起碗筷走进厨房。

吴优看着阿满的背影，摇了摇头，比我还笨，难怪看书看不进去。随后看向幽媚儿，幽媚儿询问布上的药草之后，吴优兴致满满的拉着幽媚儿来到药鼎前。

“媚儿，今天我就叫你怎么炼丹。”

说完，吴优便在药鼎前运转真元传入药鼎之内，真元进入药鼎之后，底部就冒出一团蓝色的火焰，吴优看到蓝色的火焰后道：“真元传入药鼎之后，这蓝色的火焰就会出现，叫‘丹火’，丹火出现之后才可以把药草丢进去。”

幽媚儿听着吴优的话，目不转睛的看着药鼎，见到布上的一堆药草进入药鼎之后，幽媚儿便用那神识细细观察起来。

“药草进入药鼎之后，要控制那丹火，不大不小火苗刚好烧到药鼎内三分之一处，这个时候要控制那药草慢慢在药鼎内旋转，待药草成液体的时候，就丢入那灵精。”

“灵精入鼎之后，在控制那丹火再小一些，在底部烧着就行，看着灵精散成灵气的时候，就要凝神控制液体与灵气汇聚在药鼎中央处相融，这个阶段叫‘凝丹’最为重要，切不可分心，一分心就会失败。”

药鼎中央处，慢慢形成十一个丹药的影子，随着丹液和灵气慢慢汇聚，十二颗青色的丹药静静悬浮在药鼎中，吴优取出一个瓶子，药鼎内的丹药一颗颗进入瓶子内。

“这‘洗髓丹’就练成了，你看的怎么样？”

幽媚儿点了点头，脸上一脸平静道：“小优，我来试一下吧！”

吴优挪到一旁点了点头，幽媚儿见状，走到吴优先前站的位置，真元朝药鼎内而去，按照吴优的法子开始炼丹，吴优看着幽媚儿，脸上慢慢出现震惊之色。

不知过了多久，随着少年阿满的一声“哥哥，长大后你也要教我。”吴优低头看了一眼阿满，在看了一眼布上的药草，只见布上

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