解得过来的。

不过今天既然来了就要认真地听那位外门弟子同他们讲解。

那位外门弟子说听他讲完之后大家可回去自行服用发给他们的纳气丹，然后按他所讲来试着纳气入体。

如果一次不成功也没有关系，不用太过着急，一般纳气入体都是会成功的。若有什么遇到什么困难再来找他便是。

而且也不用担心纳气入体失败会对身体造成什么损害，因为纳气丹本来也有保护修道者纳气入体这个过程，不让发生意外的作用。

那位外门弟子在台上讲着，蔺月在台下很认真地听着。

“……灵气充盈于天地之间。

修真者修真便是将天地灵气引入自己身体内灵脉，然后储存在脐下三寸丹田位置的灵府里。

之后又由灵府发出灵气使之运转于全身灵脉之中，通经活络、涤荡凡尘，从而达到脱胎换骨的目的……

……

……

最后，羽化成真仙。”