极锻炼。

每天早上一个时辰锻炼筋骨，晚上还要吐纳半个时辰。

在大明，他就已经把自己的武学体系融于一身，前世修炼的拳击，瑜伽，跑酷，铁线拳，与道教武功融会贯通。

在大明的时候，一生未逢敌手，八十岁以后，依旧能与年轻强者较量拳脚不落下风。

这一世，他一点弯路没有走，直接就修炼了前世的功夫。

赵德昭天生神力，身体素质比朱瞻基强的多了，比大明修炼速度快的多。

加上人参固本丸的补益，各种食物大补特补，虽然只是几个月的时间，拳脚刀法已经完全上手。

相比朱瞻基时代，内功还略有不足，可是外功已经不逊色多少。

因为身法，经验，眼光都还在。

赵德昭双脚后蹬，一个跃步就跨越了两米多，距离赵匡胤就只有一米多的距离。

见赵德昭来势凶猛，赵匡胤不退反进，口中叫好，一个跨步，两人之间的距离就又拉近了半米。

他瞄准的是赵德昭手中的刀的后部，想要仗着自己的气力更大，让赵德昭露出破绽。

可是，他的刀刚出去，原本在赵德昭手中扬着的刀却被他手指一转，就画了一个半圆，回到了手臂侧，露在前面的只剩下了刀柄。

这一刀去势未尽，就被赵匡胤侧身后退一步，用手臂的力量拖了回来。

赵德昭原本想要借着他一刀劈下，去进攻他的刀背，这个时候却不敢了。

因为赵匡胤经验丰富，硬靠经验将去势终止，然后拖刀而回。

赵德昭如果敢去进攻，他不管上下左右发力都不会滞缓。

但是，就在赵匡胤重新稳定重心，盯着赵德昭的刀，准备将身前护着的时候。

赵德昭上身未动，长腿却以一种不可思议的角度，左脚瞬间踢中了刀身。

木刀刀身被一脚踢中，撞向了赵匡胤的胸怀，赵匡胤不急不躁，双脚小范围的移动了一下脚步，从正面面对赵德昭变成了侧身面对。

这一动，原本是撞回的木刀又变成了收刀。

可是这个时候，赵匡胤突然惊讶地瞪大了眼睛，因为面前的儿子，突然“飞”了起来。

赵匡胤即便是武学宗师，自创了拳法，棍法，并且广为流传。可是他也没有想到过，人能飞。

赵德昭这当然不是飞，只是将腿部的力量猛然发力，利用腰腹的力量，将自己的身体扯了起来。

可是这

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