在龙源什么都有了，就差个煮饭的女生。想到柳安然说过要亲手煮饭给自己吃，是不是该把她也骗来这里住算了。不过按她甚严的家教还是打消了这个念头。

众人见老大回来了，停止了吵闹，陈斌这时走过来说道：“老大，这样布置还行吧，我想等把人招够了，我也搬过来跟兄弟们一起训练得了。”

白素飞说：“今天辛苦你们两个了，你看兄弟们高兴的样子就知道他们肯定喜欢这样的布置了。如果你也喜欢这里，等你人招的差不多了，到时再带着兄弟们一起过来训练，对了！招人的情况怎么样了？”

陈斌皱着眉头说：“南城底盘总共就这么大，而且又有别的帮盯着，老大对招收的人要求又高，我动作不敢太大，所以几天下来招到的人就几个，不过就算这样我们还是被刀帮盯上了。”

白素飞拍了拍他的肩膀：“被盯上就就盯上，反正招不到人，不如去别的帮抢人，只要刀帮有什么动作，你马上通知我，人你继续招，招的少没关系，我们贵在求精。要不今晚你留下来跟兄弟们一起训练？”

陈斌说：“华子先跟你大家一起训练吧，我得回去，帮里还得有人盯着，老大我这就先走了，”说完后跟别的兄弟打了声招呼，便叫华子开车送他回去了。

白素飞见二人出去后，说道：“给大家一些时间把自己的床铺选好弄好，等华子回来再一起训练，再给我单独弄张床到里间去。”想到自己晚上还得花时间修炼‘潜龙诀’内功心法，白素飞觉得有个单独的空间方便点。

一个人走到外面，把挖的那个大坑接上水管把坑里的水都放满，大坑便变成了一个小水池。

等兄弟们高高兴兴把床铺行李都收拾好了，华子也刚好开着车回来了，把大家都集合到外面。白素飞站在队伍前面严肃说道：“大家白天都要读书，以后周一到周五我们利用早上跟晚上统一训练，华子以后也跟我们一起参加早晚的训练，为了尽量不影响学习，以后我们早上6点起床，在场地训练1个小时后，再跑步去学校，如果不想迟到的到时就跑快点。还有以后每天晚自习结束，华子就开车来学校附近接我们回龙源，每天晚上训练到12点再休息，等大家过了身体适应期，我们以后再作时间的调整。另外周末我们要加强训练强度。”

说完后白素飞走到第沙包跟前，也就是第一项训科目前，转头对大家说：“我现在把训练的整体过程做一遍，大家看好了，以后就按我的方法进行训练。”说完后，对着沙包就打起来，边打边解说：“训练之前先打打沙包，放松身体的肌肉。”打了几分钟以后，走到小水池前，跳了下去，然后拼命往前走，在水里就算白素飞再牛

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