住，白锋不惊反喜，另外一直手忽然抬起，带起一阵破风声朝对方胸前袭击而去。

梦老身体微微移动，轻易的就躲避开白锋这强势的一击，随后身影忽然消失在原地，下一刻已经出现在白锋的身后。

“不错，短短一个月时间，无论的身体的抗打能力，还是爆发力，反映能力都达到了练体的标准，可是进入下一个境界了。”

梦老大笑了起来，经过这一个月的苦练，白锋的身体已经达到了强悍的地步，比起一般练体的足足强上一倍有余，这般修炼速度简直让他咂舌，要是传出去的话，肯定引起轰动。

“一个月了，终于达到了五重练体了。”白锋擦了擦额头的汗水，心中满是欣喜，一个月的苦练终于让他在此变强，距离内气又迈进了一步。