姬护法羞涩地坐在桌子上，半蹲着，钟长老立于桌前，做了个简单动作。江帆立即鼓掌道：“好呀！果然精妙！钟长老，属下能亲自体验一下吗？”

钟长老望了江帆一眼，微笑点头道：“当然可以，亲自体验了才能领悟此中真意！”

江帆立即小跑着上了台上，走到姬护法面前，双手拉着姬护法的手，做了一个动作，“钟长老，这样对吗？”江帆道。

“嗯，基本正确，动作要轻柔一些，不可莽撞，记住运行口诀！”钟长老点头道。

给读者的话:

第三更到！还没出来啊！