二级灵兽肉，灵气的转化率可以达到百分之一左右，而三级的灵兽肉，灵气转化率就能达到百分之五左右。

只是吃东西，就能提升灵力，这种修炼，赵山河非常喜欢。

这次过来，他不仅带了几个不同功能的锅，还带了一些古代比较少的调料。

赵山河能想到，以后的日子，会非常逍遥快活。

等赵山河返回后院正堂的时候，大堂里面，除了赵立德，还多了一个中年，一个青年修士，都是道人打扮。

而看三人的座次，却是以年轻的修士为尊。

通过相貌来看年龄在这个世界并不准确，因为人的相貌更多与法力有关，而不是年龄。

他爷爷赵立德以前就是青年打扮，因为担任外门长老，也就是俗世的国王，才留了胡子。

中年修士是雁荡门的掌门青雀，赵山河九岁的时候测试体质，当时就引得这位掌门来过一次。

赵山河只知道他俗家姓徐，道号青雀，名字不得而知。

他如今是分神境界，却也还不能在道号后面加子，只有合体期，才能加子，渡劫期以后，才能称作大能。

从座次就能知道坐在中间的那位青年，肯定是比掌门地位更高的太上长老。

这个世界的门派，掌门并不是门派里面法力最高的，也不会是地位最高的。

因为掌门俗务缠身，绝大多数门派里面的优秀种子，都不会选择当掌门。

掌门虽然掌管门派大权，也有一些优先获得资源的权利，可是对有追求的修士来说，俗务只会拖慢修炼速度。

这个世界的大部分门派，都是由长老会把持，而到了太上长老的层次，任何一个太上长老就具有一票否决权，也能罢免掌门。

掌门和外门长老，与其说是掌权者，不如说是大管家。

一般情况下，只有大道无望，而且具备一定统筹管理能力的修士，才会选择当掌门。

三人看到赵山河进来，脸上都露出着慈祥的笑意。

赵山河一进门，大殿就被护罩隔离，与外面隔绝。

虽然知道掌门和太上长老都在，赵山河依旧先向自己的爷爷问好，然后才面向当中的青年跪下，磕了一个头。“见过太上长老。”

起身肃立，又面向掌门磕头。“见过掌门。”

青年笑道：“倒是个机灵鬼，你如何知道我是太上长老？”

赵山河笑道：“太上长老坐在正中，连掌门都以你为尊，自

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