沈牙所说的第三种办法，便是静坐冥想法。

在绝对安静的环境中，进行绝对深入的冥想。

慢慢寻找背后脊髓与大脑髓液的存在，等到找到这种感觉后坚持练习，就能让血气达到快速沁骨入髓的功效。

“啧，瞧我这个脑袋，这方法好像叫念髓！！”

白大爷终于从远古的记忆中找出了一丁点的零星。

“可有专门的秘法？！”韩鸣兴奋地问道。

“这个……似乎是有，但我不记得了，毕竟在远古那个时代，很少有人卡在武侍境的八品境界，嗯，几乎没有！！”

韩鸣：“……”

不再理会无形装逼的白大爷，韩鸣找到别院的密室，开始尝试沈牙传授的秘法。

在一片静谧漆黑的密室中，他双手扣印，眼观鼻鼻观心，呼吸越来越缓，节奏越来越长。

呼！！

吸！！

呼……吸……

韩鸣逐渐达到了一个忘我的境界，整个人犹如缓缓沉入幽沉的海底。

叮！！

电石火花之间，他的意识察觉到了脊背之上的脊髓……

模模糊糊中，他仅能感觉到，那是一条从腰下延展到脑后的金线。

体内灿烂炽热的血气，孕养着这一条金线，让它越来越耀目，越来越灿烂！！

不知过了多久，韩鸣睫毛幽幽一颤，睁开了眼眸。

他只觉背后的一条脊椎，宛如火线般，在体内滚滚发烫，周身血气也因此翻腾不止。

一缕晋升九品境界的气机，在心头倏然一闪。

“好！！”

这一缕气机，让韩鸣双眸顿然明亮如月，心头狂喜。

只是还没等他捕捉感悟，那气机便在下一瞬消散得无影无踪。

嘴角的笑意微微抽搐，韩鸣恼怒地握拳捶地。

“玩老子啊！！”

呼！

努力做了几个深呼吸后，韩鸣心态终于重塑完整。

虽然没能抓住那一缕气机，但好歹证明了这念髓冥想法确实可行！

只要继续坚持练习，九品境界指日可待！！

修炼目标达成，韩鸣便出了密室。

外面已是繁星漫空的深夜，秋幼枫凝香黄鹂三人已经睡下。

只是别院客厅，却依旧有烛火摇曳。

韩鸣面色淡然，阔步朝着客厅走去。

等他一推

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