“你先练这些轻的，铁片不要加太多，循序渐进。

训练时间是，我什么时候结束，你什么时候停。”

随着沃尔顿再次点头，两人在训练室中开始了疯狂撸铁！

做了十分多钟，沃尔顿就感觉自己要不行了......

他此时感觉两眼发黑，天旋地转的，要晕过去了。

打篮球还要这么多力量值吗？

沃尔顿感觉训练室此时都在摇晃着。

其实是他在剧烈的不由自主的摇晃着。

“最低30分钟一组。如果你坚持不下来！我现在就把钱退给你。”

此时在不远处的周醒，阴着脸对沃尔顿说道。

沃尔顿看周醒的样子，都要哭了。

“不是所有人都可以做我学生的，你如果不行，就拿钱赶紧走人！”

“谁说我不行？！”

沃尔顿一生气，起身后，噗通一声跪在了地板上。

他的双腿此时已经快没知觉了。

咬着牙爬起来，再次训练起了双腿！

两人又开始和训练器械较上劲了！

崔迪卡特这边，在尤度的指导下，也发现很多东西是自己以前不知道的。

两人随后在篮下开启了对抗训练！

如果是在外侧投篮，他尤度是赢不了崔迪卡特的。

但到了篮下，崔迪卡特一个多小时，竟然一球没进......

不愧是上赛季大十二联盟盖帽排名第一的家伙......

看着尤度他暗暗想到。

崔迪卡特此时也已经有些体力不支了，但自从跟周醒打了一架。

圣诞节的夜晚，又被父亲揍了以后，崔迪卡特变得谦虚了很多。

他的韧性也变得更好了，这一个小时的时间虽然累，却没有喊过结束。

喝口水继续和尤度打！

在教授他拼抢篮板的几个技巧以后，两人就在篮下看谁进球多了。

......

训练室。

“你放心，这些训练量并不大。

是你的能力太低导致的。我扶你起来。”

沃尔顿此时感觉自己就跟个废人似的，全身都“不能”动了。

最后是被周醒背着离开的训练室。

“你有很好的力量，还有耐心今天表现的也不错。完全可以用这个和对方耗！”

尤

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