了，打开锅盖看了看，没煮多久。

旁边桌台子上放着要蒸的鸡蛋，冰箱里有昨晚的剩菜，肉包子，一热就行了。

没什么需要做的了，钱文扭头出去，正好碰到无精打采，埋头要往他怀里撞的乔四美。

钱文轻轻一侧步，躲过，出门，留给乔四美一句话，“行了，早饭三丽已经做了。

既然你不想晨读，那就做大哥今早的陪练吧。”

乔四美晴天霹雳！

定在原地。

骤然哀嚎，“还不如做早饭呢。

大哥，我爱晨读，晨读爱我。”

已经在小院摆好起手架子的钱文，闻言，眉目淡淡看向乔四美，“晨读是谁？

你们什么谈的恋爱？”

被打扰的三丽摇头，轻笑。

乔四美一拍自己的嘴，看着钱文认真道，“我说，我喜欢晨读。”

“所以，晨读是谁！”钱文也认真道。

乔四美明白了，一下明白了，她这个陪练是当定了。

往常和大哥对练其实没什么，可今天，以她的经验，大哥明显不怀好意，不摔几个屁股墩儿都对不起大哥这次晨练的教导。

按他们小时候，大哥对他们说的话，“摔摔打打也就长大了。”

呵呵……当河边拿棒槌洗衣服呢。

乔四美见躲不过，举手，“我能先洗漱么？”

钱文收起架子，“快点。”

乔四美一溜烟跑回隔壁，能推迟一会是一会。

看着四美消失的身影，他摇了摇头，这活泼的性子，好也不好。

在七七的背诵课文的声音中，钱文独自一人先热身，松筋骨，一套普普通通的长拳，劲运全身。

等三丽，七七都晨读完了，四美才磨磨蹭蹭回来。

还一拐一拐的，看着他，呵呵一傻笑，“大哥，刚刚不小心崴脚了。”

钱文露出指尖银针，关心道，“用帮忙么?”

抖机灵的四美真的一抖，灵活原地一蹦，“好了，全好了，大哥我们晨练吧。”

她不是不知道他繁多的手段，可四美就是个贼皮的人，不抖一下机灵不自在。

三丽蒸上了鸡蛋，肉包子，和七七在院中简单的松筋骨，晨练。

钱文，四美这边。

就不怎么平静了。

“下盘要稳，手脚合，肘膝合，肩胯合。

开合崩弹，脊柱如大龙…

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