楼上嘶吼的嗓音和架子鼓的喧嚣将刘琛摇醒。

刚工作的他没多少钱，只能住在普通的公寓。

既然是公寓，总有糟心的邻居。

楼上的两名黑人就是。

绑着脏辫，黑黑壮壮。来自不知名的角落，信仰着灯塔梦，组了支乐队，充分发挥种族优势，饶舌嘻哈，试图闯出一片天地。

然后，就有每天早晨烦躁的音乐。

身体的原主人试着去沟通，却被站起来快要挤满门框的两人拦在了门外，焦躁症带来的瘦弱身体就像小鸡仔，可怜无助。

最后讪讪而回。

打开手机，5：55

所幸，起床吧。

正好练习武士训练法和各种拳术技法。

刘琛没有忘记，之前在金刚狼2世界里，不过三年，他就收获了超过一代宗师世界几十年的努力。

钢铁侠世界，本就是和金刚狼2世界有所渊源，很可能有同样的效果。

只是，这种训练，只持续了十五分钟。

因为这具身体的素质太差了，一刻钟下来，几乎垮掉。

180cm的身高，却只有104斤的体重。骨瘦如柴有些夸张，但手无缚鸡之力却是半点不假。

还有身体时不时涌动的对酒精的渴望，也在摧残着这具年轻的肉体。

新年还有两天假期，刘琛决定先从调理身体开始。

打开冰箱，不由感叹一句灯塔国的物资丰饶。

肉蛋奶丝毫不缺，甚至还有为了应付假期储存的大量牛排。

那就好办了。

取出一块牛里脊，也就是菲力，熟练的腌制，黄油百里香大蒜煎制，再上烤箱裹锡纸烤制。

与此同时，热上一杯牛奶，配上简单面包。

远比平常丰盛的早餐。