备冻坏，但也没有多暖和，反正周舟是受不了这么冷。

马上开始烧锅炉和烧炕，还给屋子里施展了清洁术，周舟在炕上靠着靠枕坐着，手里拿着超大号的薯片袋子。

一边吃着薯片一边听着收音机，眼睛还看着电视，可谓是一心三用，收音机的新闻已经开始宣传锻体术了。

每天都在播放锻体术的口诀和修行要点，周舟觉得这样可能还真的有用，把锻体术的修行重点划分出来。

像考试卷一样，让大家背下来，然后再给注释理解。

听说已经有人锻体术修行的不错了，可见修仙也得找对方法。