程。”

“咱们在表演过程中，尤其是配角，或者同台非本场戏份的演员。注意力容易在没有戏份的过程中跑走，可是一旦跑走，角色的质感就会懈怠，重新集中就是浪费精力。”

“我可以提供一个方法：这个时候我们想象一盏聚光灯，从头顶打下来，人物就站在灯光中心。”

“演员本身像是处于一种孤寂状态，这个光圈像是一个壳子。你可以练习凭借控制去调整想象光圈的大小。”

“让自己的注意力随着戏份多少而调节，彷佛出于待机和激活状态，从而有效节省更多精力。”

此话一出，全场沸腾。

“这就是传说中的一秒入戏？”

“应该不是，感觉更像是一种表演状态！”

“好家伙，听起来就牛逼。”

“感觉好难啊！”

“废话，不难能叫绝技？”

“原来泽哥演戏是这个状态？”

苏泽等骚动平静，严肃道：“所谓内在注意力更多是演员集中调动自身情绪的过程，以虚拟环境下所看到的、听到的、摸到的和感受到的东西为中心。”

“我坚信快速入戏听上去好像是一个瞬间感觉，但真正到达的要求是离不开长期训练和努力积累。”

“演员这个职业看上去简单，长得漂亮，会说台词，往镜头前一站就完事？”

“我相信这是一个匠人精神才能打磨出来的艺术行为。”

“请尊重演员这个职业！”