“嗯~好看~”郑秀妍走上前来，摸了摸陈星夜的胸肌，“色眯眯”的回答道。

“哈哈，那要不要来个晨练？”陈星夜勾勾手指头说道。

“啊？可……可以吗？”郑秀妍脸红红道。

“当然可以。”陈星夜一把将郑秀妍抱起，当做杠铃一连举了二十下。

随后陈星夜躺在地上，做起了仰卧起坐。

郑秀妍帮陈星夜压住腿，防止他借不上力气

接下来是第三个动作，陈星倒是还好，虽然不怎么运动，但身体素质摆在那，显得游刃有余的。

可是这苦了运动天赋极度缺乏的郑秀妍，累的直不起腰来。

第三个健身动作是腰部小幅度健身，郑秀妍认为陈星夜的动作不够标准，于是贴心的帮他纠正，在前方给他做示范。

一段时间下来，两人都进行了不少的热量消耗。

紧接着又是第四个动作，是一个难度特别高切危险的动作，如果没有运动天赋和强壮的体魄作为基础，千万不要随意尝试。

它的全名叫托马斯回旋（doublepeoples），需要两人配合完成，难度等级：sss。

随后又是后续一些列健身动作。

健身的章程很多，也很复杂，需要循序渐进。

请

务必牢记，不能过度健身？

运动完毕后，两人一起到浴室洗了个澡，清除身上出的汗水。

再然后，送别了容光焕发的郑秀妍，陈星夜又变得无所事事了起来，电脑里已经存了三个剧本了，也是时候放送一下头脑了，他可不想未老先秃。

在陈星夜在家里咸鱼的时候，陈子毅突然打来了电话。

“呦不塞呦……您所拨打的电话不在服务区，sorry……”

“……你特么能不能再离谱点？我们这是在半岛，你用华夏语装客服？你看不起我的智商是怎么的？”陈子毅骂到。

“额……米亚内……”随后陈星夜又用韩语重复了一遍。

“这才对嘛……”陈子毅满意的挂断了电话……个屁啊！

“呀！你在哪？没事的话就过来一趟吧，你也该出出力了，不能老是当幕后老板。”陈子毅的声音听起来有些头疼。

“哦？怎么了？”陈星夜收起玩笑的态度，认真道。

“刘尹相局长已经给我打了不下二十通的电话，说他那边快压不住了，很多***大佬都给给他施

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