“但那样的话，太过粗糙，一不小心还容易伤到身体，所以咱们习武之人，需要入定，需要感悟气血的存在，然后再尝试去操纵它！”

“之前你身子骨太弱，气血太虚，也就以养身为主，现在养了两个多月，也该传你搬运气血的法门了。”

“不过事先说好，气血搬运法门，不管在哪里，都是绝密的传承，你切记，不可擅自传授他们，而且，如今你也算是半个锦衣卫，锦衣卫的规矩你也懂，这我就不说太多……”

“至于他们的话，你也别操心，到了时候，能传的，都会传下的……”

“属下明白！”

李修立马应声承诺。

徐滔点了点头，正所谓响鼓无需重锤，若是违背，锦衣卫可不是好惹的！

“我等习武之人搬运气血，自然是为了强壮身躯……”

“桩功三境，可以说是武道的根基，当气血充盈，至操纵气血之时，便可修习气血搬运法门淬炼身躯，这则为炼体境！”

“炼体共有三境，第一境，淬炼皮肉，第二境，淬炼筋骨，第三境，淬炼内脏！”

“总体而言，是通过搬运气血，淬炼全身的过程，三境圆满，力能扛鼎，手撕虎豹都只是寻常之事！”

“你也认识字，这搬运气血的法门，你自己拿去琢磨一下，有什么不懂的再来问我！”

接过册子，李修忍不住问道：“那炼体境之上呢，是什么境界？”

“炼体境之上……”

徐滔愣了愣，随即忍不住笑道：“那等存在，就算是咱们锦衣卫，也没几个！”

“你要是能够炼体圆满，那就是天大的福分了，到那时候，我这百户见到你，都得客客气气！”

听到这话，李修也忍不住咧嘴一笑，徐滔也好说话，摆了摆手，便示意李修离去。

李修刚准备走，又突然停下脚步，转头看向徐滔，再次拱手问道：“敢问百户，您如今是哪个境界？”

“我？”

徐滔也是一愣，似乎是没想到李修会如此发问，他也没隐瞒什么，坦坦荡荡的回道：“已经开始淬炼筋骨了，怎么，你小子刚学会走，就准备跑了？”

“没有没有……”

李修连忙摇头。

“你这小子！”

徐滔无奈一笑：“我可告诉你，炼体三境，可不像桩功三境那般简单，像你小子这种身体底子薄的，就先别想着什么境界不境界的，先把身体底子筑牢，

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