次日，崔莺见到侄子崔逞，传授他呼吸吐纳的法诀。

道家的呼吸吐纳，分成不同的层次，深层的能让人成仙得道，浅层的让人身体健康。就像《射雕英雄传》丹阳子马钰，传授郭靖的那种呼吸法门，让郭靖不知不觉有了内功。

后来崔逞长大后，做了前秦齐郡太守、后燕秘书监及留台吏部尚书、北魏南部尚书及御史中丞等职，他有七个儿子，其中以崔諲、崔祎、崔颐较为有名。崔諲在刘宋占据山东时期，曾任青、冀二州刺史。崔祎曾在刘宋为官，北魏占据青、齐后，崔祎之孙相如进入北魏。崔颐起初曾任北魏太子洗马，后又升至散骑常侍，再后来又被魏太武帝任命为冀州刺史。

由此可见，这年月的氏族子弟，生下来就含着金钥匙，还真是满门富贵啊。

崔莺在家里住了一个月，又返回老君山潜修。

此后每隔一两年，她都要回去看看。

她的功力不断进步，一点点接近筑基巅峰。