小幅度地前后摇摆着。

赵教练连忙喊道：“慢慢地把重心从前面拉回到中间，一定要慢慢的拉，不然重心就会向后偏的。”

待祁鑫的身体终于不再前后摇摆的时候，他的双脚又开始不规则地晃动起来。

赵教练继续指导道：“双脚要踩实了，重心落在前脚掌上。要努力保持两根滑雪板是平行的而且和肩膀同宽，把重心落在两根滑雪板的正中间！”

不过祁鑫的身体还是在不受控制地摇晃着，终于在滑到三分之二的地方一屁股坐在了地上。

赵教练和田教练同时拍了拍手，鼓励道：“相当不错，第一次滑就有这样的表现，值得鼓励。现在你脱下滑雪板慢慢走上来，再细细感受一下刚刚滑下去时身体的情况。”

待祁鑫走离坡道后，赵教练招呼下一个人上前。这次是竺捷，他打一开始就控制不住双手四下挥舞着，滑到一半的地方也摔倒了。

“双手一定要保持在腰部不要乱动，靠躯干来控制重心。”赵教练指出道。

下一个是柳翊，他刚刚滑下坡没多久，就在试图拉回前倾的重心时用力过猛，四脚朝天地摔在了雪地上。

“都说了，拉回重心的时候不要太快。”赵教练有些没好气地说道。

竺捷笑着说道：“他质量太大，所以惯性也大。”

众人哈哈一乐，柳翊也不好意思地挠挠头，从雪地上站起身走回坡道顶端。

之后就是四名女生了。寝室长章月玥打头，虽然前面三名男生亲身示范了三种不同在滑雪过程中错误的保持平衡的方式，但放在己身的时候很难吸取经验，很快，她也步了男友竺捷的后尘。

下一个是陈雪琪，见到前面没有一个人不摔的，她原本心里那点儿怕因为摔倒而丢人现眼的羞耻心一下子被深埋了起来，重新变得跃跃欲试。放下心里包袱的她反倒是所有人中表现得最好的一个，快滑到坡底的时候才因为太过兴奋身体失衡，一屁股坐在了地上。

接下来余筱雨的表现比章月玥也好不到哪儿去，在中途可能遇到了有些微凸起的雪块就保持不住平衡侧翻了。

所有人试了一遍之后，最后就轮到卫小枫了。她强压着胸腔里狂跳的心脏，深深吸了两口气，站在坡道前面。

“现在慢慢把重心挪到前脚掌，身体微微向前倾斜，让重力把你牵引到坡下面去。”田教练温柔地在她耳边说道。

卫小枫郑重其事地点点头，又深深地吸了一口气，缓缓将身体的重量往脚

本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第2页 / 共4页