练骨，练髓。

这是第一步。

李笑非运转周身内炁，在全身一千多条炁脉之中疯狂流转。

以内炁冲刷骨骼。

为什么金身境之前，必须是五灵境？

因为五灵境乃是塑金身的基础。

需得五脏坚韧，幻化出先天之炁，才能反作用于骨骼和骨髓。

尤其是心脏和，作为全身血液的发动机，强大的心脏可以让血液更好地流转周身，进而作用于骨髓。

九转金身诀涉及到了一些人体奥秘医学。

李笑非也不着急，缓慢领会。

时间流逝。

咚咚咚。

李笑非的心脏跳动声，越来越清晰。

他不断地搬血，换血。

身体如皮膜。

血脏如鼓槌。

咚咚咚的跳动声，震荡骨膜。

进而激荡骨髓。

其中奥妙，非三言两语所能说清楚。

渐

渐地，李笑非的身体表层，有淡淡的光华闪烁。

似是镀了一层淡淡金膜一样。

时间秘殿之中，不止岁月流淌。

转眼之间，就十天时间过去。

李笑非徐徐吐出一口浊气，睁开眼睛。

此时，他浑身肌肤已经化作淡金色。

仿佛是少林寺的铜人一样。

“无相九转金身诀第一转，皮膜如金。”

第一转境界，可以使得人体皮肤宛如黄金一般，刀枪不侵，水火不入。

这对于李笑非来说，并没有太大的意义。

因为他之前的肉身横炼，就已经非常强。

继续修炼。

又过去十多天。

李笑非身体表层的金光越发明亮。

“九转金身诀第二层，肌肉如金。”

第二转之后，金身之效从皮肤浸润到了血肉。

肉身的变化，如脱胎换骨。

对于李笑非的增益，依旧不大。

他马不停蹄，继续修炼了起来。

转眼之间，又是一个月过去。

李笑非整个人如同黄金雕琢的塑像一般，绽放出灼灼神光，肌肉仿佛是半透明一样，一眼看过去，可见黄金打造一样的骨骼。

“第五转，妁骨销金。”

这一转，是金身境中最重要的一环。

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