恢复到了89%的数值。

如此一饮一啄之下，倒是给陈决竖立起了一个极为古怪的想法：“撸铁+桩功=高效率提升力量、敏捷属性。”

而且能不避讳体质和健康指数的下降，能加速自由属性的积累，如同在他身上形成了某种闭环一样！

最主要的是，视频里的那些健身达人，可没几个跟陈决一样会练习桩功的。就算真的有，恐怕也无法像陈决这样能直观地看见属性面板的波动变化。

如此一来，陈决就更加笃定了自己练功+配套撸铁的科学方法，再加贴吧大神提及的外练内服，恐怕不出几日他的各项属性就能全部刷到标准“1”之上！

……

从吃了晚饭后7点开始，一直练到9点半停歇下来。

陈决精疲力尽地去冲了个热水澡，然后躺到了二楼床上，闻着新晒的被褥上充满阳光的好闻气味，于是靠着刷了一会儿视频，翻了翻朋友圈，等到10点一到，便关灯沉沉地睡了过去。

至于他的各项属性也来到了以下这种情况：

玩家：陈决

年龄：27岁

健康指数：88%

力量：0.95

敏捷：0.87

智力：1.22

体质：1.32

掌握技能：【船拳Lv1（69/200）】【易筋经十二式Lv0（8/100）】【八仙桩Lv1（27/200）】

可分配自由属性点：0.05

……

第二天鸡鸣破晓，陈决再一次地睡醒了过来。

昨夜这一觉比平时多睡了1个小时，感觉比往常更舒坦了不少，可能是跟昨天进补的药食也有不小的关系。

起床洗漱了一番，精神抖擞，身体亏空状态已经完全消失，而且精力充沛，体力感觉更胜从前！

就是撸铁、仰卧起坐、引体向上之后，四肢、腹部、背部的肌肉都出现了不同程度的酸痛。

这酸痛，可比练习船拳要来得加重许多。

只是属性面板上的力量、敏捷确实增长了不少，这让陈决下定了继续锻炼的决心。

不过他也不是盲目锻炼，而是打算给自己罗列一个时间表。

之前在杭城时，陈决就是个工作狂魔，计划列了不少，要不然也不会混上个小主管职位，每个月收入破万。

打开手机上的计划通APP，敲敲打打，顺便设了几个时间提醒，陈

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