生经来的还要慢，不过威力也强了几分。

沈从微微点头，这本算符合自身心意。翻开另外一本惊蛰功，首页竟画着一头巨大的天蝎，尾尖高翘，好似要马上蛰刺过来一般，非常传神。继续翻页，沈从的眉头微微一皱，不过越往下看，眉头反而越松。

思考一番，沈从心中却难以抉择，按理选择养元经，可与养生经一脉相承，功力想必也不会差。但是另外一本惊蛰功却更符合沈从的心意，但惊蛰功却有一巨大弊病。

“可想好？”

“弟子选惊蛰功！”前后思考，沈从心意一定，坚决说道。而随着话语落下，沈从的心境不由一清，竟有一种豁然开朗之感，心境修为不知不觉间提升了几分。

“噢？竟选惊蛰功，你可知此秘籍弊端？”

“修炼期间，需各种毒虫蛰伏，甚至还需多种极端物品涂抹身躯，以此激发身体潜质，对修炼者要求颇高，并且不能半途而废，不然功力反而急剧倒退，甚至成为废人！”沈从表情平淡道。

武长老盯着沈从，看其轻松说出这些话语，心中不由一赞，“这些弊端虽然苛刻，但我派并非无大能力大毅力之人，但这秘籍已数十年无人修炼，你可知原因？”