以上列举的训练内容，都只是一个训练的大概框架，更具体的还要粱英士在负责训练的过程中完善。

“周子恒！”两人异口同声地开口，视线在空中交汇的那一刹那，心下皆是有了计较。

“少爷，是我！”虎子见方木一脚向他踢来，连忙开口阻止了方木的动作。

她有些懊恼，就算是忙着工作，也应该把大家的晚饭都给安排好。

起因是这样的，苏染将那张纸条压在碗下面，碗底是有水的，所以把苏染写的字给晕染了，只能隐约看出来零星几个字。

而在百米外观战的众人心也提到了嗓子眼，二人身上所散发出来的威压就让人感到有些难受。

有的人心藏秘密会很不自然，一早，段琴就心不在焉的，她越回忆昨晚那几道琴声越觉得神秘，那几道声音实在是太特殊了，犹如天籁一般的琴音究竟是怎么弹出来的呢？还有那个弹琴的人，究竟是谁？