自己的双腿：“但不像以前那么累了！”

斯尔纳：“平图斯的训练还是很有效果的！”

众人点点头。

拉莫斯主动找到斯尔纳，两人又开始讨论防守时站位问题。

斯尔纳融入皇家马德里更衣室的速度很快。

一方面是苏克的原因，即便是不给斯尔纳面子，但也要给苏克面子。

另一方面则是斯尔纳本身的表现，这个才占大头。

很多时候，拉莫斯冒进的上抢之后，斯尔纳竟然能够给他兜底。

斯尔纳非常熟悉穆里尼奥的防守战术，因此拉莫斯等皇家马德里的后卫们也会时常跟斯尔纳取经，双方进行交流，这种情况下，即便是没有苏克，距离也会自然而然的拉近。

最关键的是斯尔纳没有语言障碍，尽管西班牙语说的不是太好，但可以进行对话，这也拉近了两边的距离。

众人凑在一起聊了一阵，佩佩这才问道；“不知道我们的锋线练得怎么样了？”

皇家马德里进行拆分式的训练。

在第二周训练期，后卫跟中场一同训练。

而前锋们也是单独在二号场地进行训练。

“应该不错吧！”

佩佩耸肩：“卡卡跟苏克以前就是队友，他们之间有默契。”

“所以说，卡卡到底是踢中场还是前锋？”

阿韦罗亚道；“现在很多人都在警惕卡卡，毕竟他的到来很大程度上会打乱首发主力的阵容。”

卡卡是重磅转会。

他的到来必定会带来皇家马德里首发阵容的变动。

弗洛伦蒂诺还是穆里尼奥都不想花重金在替补席放一个摆设。

因此，卡卡必定会占据一个主力位置。

但踢中场还是前锋，这些还要到第三周的合练时，才能知晓。

“想那么多干嘛，先把我们自己照顾好吧！”

拉莫斯撑着膝盖起身，拍拍手：“继续吧，‘中士’体能训练还是很有效，肌肉力量恢复速度很快！”

众人也是纷纷起身。

第一周的体能训练之后，他们的耐力以及恢复能力都有一个明显的加强。

当然，体能训练需要循序渐进，之后的几周也会继续。

穆里尼奥站在场边，看着拉莫斯等后卫们积极投入到训练，这才满意地点点头。

体系的雏形已经出来了！

现阶段就是保持着一个

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