三月十七日，清晨。

当黎明破晓时分，漆黑的房间里逐渐有了微弱光芒，能够看清家具陈设的轮廓时，陈青也缓缓睁开了双眼。

然后，他还是第一时间便看向了左眼眼底的【精气神】数值：

【精：13.78012149】

【气：9.352342986】

【神：1.211305347】

两天时间的练功，陈青的【精】数值增强了0.096，而【神】数值则增强了0.02。

看似都很微小，但却都是看得见的进步。

至于【气】数值，因为练“圆气功”储纳到丹田气海的“气源”跟身体的其他“气源”浑然一体，陈青却是有些难以察觉到进步。

不过，他感觉丹田气海所在的腹部，温度比前两天热了一丝丝。

可没有具体的数值参考，他也不知道是不是自己的心里错觉。

在查看完【精气神】数值后，陈青便直接起了床。

而在他起床的瞬间，依旧在睡木质沙发，身为“神变”的玄风，立刻听到动静，也醒了过来。

“到点练功了？”

醒来的玄风，仍然还有些懵，小声问道。

“嗯。”

陈青听后，点了点头。

玄风闻言，也没墨迹，直接便从木质沙发上坐起，开始穿戴衣物。

两人穿了一身便服后，便开门走出房间，来到二楼的盥洗室，简单洗漱过后，像前几天一样再次来到了楼顶。

有着“神变”高手底子的玄风，对于身体的掌握很清晰，虽然无法做到像陈青这样，细微到察觉秋毫变化，但也能大体感受到练“虎步”时，身体的整体变化和进步。

因此，他对于每天早起练功都很有干劲。

而陈青自是更不必说。

来到楼顶后，陈青询问了玄风今天观想的圣像，得到回答后，便盘地而坐，开始了“练神”。

玄风回答过后，也走到一边，非常自觉的演练起了“虎步”。

约莫十几分钟后。

陈青“练神”结束，【神】数值再次增长了0.003左右。

从观想状态中脱离出来后，陈青站起身，跟演练着“虎步”的玄风说了一声后，便下楼回到二楼的206，拿了一套干的衣服后再次出门。

一路从租住的楼房走出弄堂，来到“灵青路”，接着又从“灵青路”来到沿着“红江

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