“跨越‘红江’，不断往返，精疲力尽为止……”

听到罗宗平的这番话，陈青脸上顿时露出了若有所思的神色。

这确实不失为一个办法。

游泳这项运动，是一项能够运动到几乎全身所有地方的运动，消耗很大。

一般人在水里游半把个小时，当时不会感觉有什么异样，但回去后不久就会昏昏欲睡的来上一觉。

这其实就是消耗过大的表现。

除此之外，还有游泳过后容易饿这点，食欲大开这点，也是另一种消耗大的体现。

陈青前世的那个世界，凡是游泳运动员，基本都是一身匀称且富有力量的肌肉，原因也是如此。

另外，游泳时人在水里，身上沾着水，太阳一晒，紫外线吸收效果更好，也更容易晒黑！

这也是那些常去海边，或者生活在海边的人，更容易被晒黑的原因。

陈青越细想，便越觉得这个办法可行。

至于以他的体魄，游泳是否能够让自己力竭，这并不是问题。

只要游得够快，时间够久，那么力竭不过是早晚的事。

“而且，游泳是在水里，还不用担心被人发现……”

虽然“红江”之中有许多渡船，但他只要挑选对江段以及时间，再配合他当初在乾阳练肺时，练出的能够闭气二三十分钟的能力，想要不被人发现简直不要太容易。

一念及此，陈青当即向罗宗平抱拳拱手道：“我明白了！多谢罗老师的指点！”

“明白了就好。”

看到陈青恍然大悟的模样，罗宗平轻笑道：“还有什么不懂的么？”

“暂时没有了。”

陈青垂放下手，笑着回道。

“这样啊……”

罗宗平脸上泛起一丝遗憾，颔首点头道：“那行吧，还有不懂的地方随时来问我。”

“行！”

陈青笑着满口答应。

这一次，他确实是得到了罗宗平的指点，所以，他也确实从内心里感激对方。

之后，又闲聊了几句后，罗宗平便让身后跟着的司机，将门卫室里的高昌志几人叫了出来，开始指点几人拳法。

陈青则在一旁看着。

一番指点纠正过后，见高昌志等人改善也不大，罗宗平便也不再浪费时间。

“好了，今天就到这里吧，我刚才给你们讲的，你们自己好好琢磨琢磨。”

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