【技艺】：五禽拳（三次破限663/4000）（特性：五脏藏精，五行灵，拳法宗师）

这几天，又让五禽拳的拳法经验值增长了六百多点。

至于体内骨骼也在逐渐玉骨化，一切都在朝着好的方向发展。

而且绿漪这几天在学习五禽拳上面，进展也是飞速。

短短几天，她体内的气血之力就达到了贯通双臂的程度。

这也让江宁明白，他的血液，对他人来说可谓是至宝。

唯一有害的地方，就是吸收他的血液后，就沦为他的眷属，一定程度上受到他的掌控。

但是，这对他人来说有害。

对他来说却是极有有用的一种手段。

正所谓知人知面不知心。

有了这种手段，在需要的时候他能培养值得信任的人才，就如此刻的绿漪。

想到这里。

“小绿！”他当即开口。

“公子，你喊我呀！”绿漪站在木梯上掂着脚尖，扭头看向江宁。

江宁见此，笑了笑：“挂完灯笼后，来领我的投喂。”

“是！”绿漪顿时眼前一亮。

经过江宁的试验，她也知晓自己的变化受益于自家公子的血液。

武道实力进展飞速，这也与自家公子的血液有关。

随后。

江宁便开始练拳，并且继续调动体内气血之力淬炼体内骨骼。

次日。

年关将至。

“天，终于放晴了！”

看着东边的天空云层缓缓散开一个小洞，金光照射在远处的山巅，江宁心中感慨万千。

整个冬天，大晴天都很少见。

这也导致他内丹养生功的进度被严重拖累。

若是按照正常的进度而言，他此刻不说达到内息凝练成罡的程度。

至少也是相差不远。

而如今，根据他吞吐大日精气的效率，却还需要三十至四十天的时间。

【技艺】：内丹养生功(小成1277/5000)

看了一眼自己的面板，江宁顿时对待会的大晴天充满期待。

练习了这么久的五禽拳，他引动五行灵蕴入体，如今在五脏之中早已积蓄了许多五行灵蕴。

这些五行灵蕴的积攒，也一直在蕴养他的五脏，让他的五脏变得更加强大。

但同时，没有内壮之法的炼化，依旧在愈加积

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