张朝扬道：“更正一点，没抽雪茄，他记错了。抽雪茄是后来的事，我当时还没学会。”

“其实能够理解，人都有自我膨胀的阶段。”陈贵良说。

张朝扬道：“所以我来找你聊呢，因为我们有些经历很像。外人都说我是甩手掌柜，其实我也被迫学会了权术，尤其是在跟董事会做斗争时。有时候压力特别大，所以想要放纵和逃避。但放纵多了，接触到乱七八糟的人，感觉谁来接近我都有目的性。我变得谁都不相信，怀疑所有人都要害我。”

陈贵良哈哈一笑：“总有刁民想害朕。”

“是那个意思，”张朝扬说道，“这大半年来，我刚开始看心理学书籍，想要分析自己抑郁的原因。接着又搞灵修。现在其实更多的时候在阅读哲学书籍。我渐渐有了一种模糊的体悟，直到跟胡润聊了以后，听他转述你那句‘别太把自己当回事儿’。我一下子就通了！我他妈以前太把自己当回事儿了！所以我才压力巨大，害怕有什么做错了，害怕有人想要害我。”

陈贵良没有抑郁过，很难理解张朝扬的心理状态。

张朝扬说：“我总结了三点。”

“第一，不要脱离群众，用你的话来说就是接地气。我再有钱也是一个人，也是一个群众。”

“第二，要谦卑。我以前的谦逊都是假的，我在心里看不上任何人，觉得其他人都是傻逼。现在我觉得，应该打心底尊重所有人。有可能扫大街的环卫工，都在某方面比我更厉害。”

“第三，幸福观。钱的多少，跟幸福没有必然关系。有的时候，反而是钱越多越痛苦。幸福是要正确的认识自己，然后去做自己认为正确的事。”

陈贵良评价道：“搜狐要完蛋了。”

“嗯？”张朝扬不解。

陈贵良说：“你抑郁的时候，正好是搜狐业绩最好的时候，也是移动互联网发展的关键期。现在耽搁大半年且不说，你还变得更佛系了。你的佛系会影响整个搜狐，让搜狐更加缺乏创新力和竞争力。”

张朝扬沉思片刻：“会这样吗？”

陈贵良咧嘴笑道：“是不是又开始担心了？又要焦虑了？查尔斯大师，你的修行还不够啊。”

张朝扬反应过来，顿时骂道：“你丫的就不安好心，故意坏我道行！”

“这才对嘛，没事儿骂几句，别跟个老和尚似的。”陈贵良变得开心起来，坏人道行其乐无穷。

张朝扬问道：“你怎么做自我心理调节的？”

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