，并不是说谁都能用，我开始也不会，也是练出来的。”曹老道回答道。

　　“练？怎么练”赵坤好奇的问道。

　　“从现在开始，我将带你进行练气式训练，你跟我来。”曹老道向屋外走去，带着赵坤来到了屋子的后面，是一片树林，不过也没多少树，大概二三十棵左右。树林里有一块大圆石，曹老道走到圆石前对赵坤说开口道：“气由心而定，练气第一步即为练心，这里便是你的练习场所。”曹老道指着圆石。

　　“这该怎么练？”赵坤有些疑惑。

　　“盘膝而坐，第一步要坐到心无杂念。”曹老道回答道。

　　“就这么简单？”赵坤有些意外，盘腿坐着谁不会阿。

　　“别小看这一项，听着容易做起来难。”曹老道似笑非笑回答道。

　　“那现在开始？”赵坤指着圆石问道。

　　“嗯，你自己练，我先回店铺里，感觉到自己练好了就可以回去了。”曹老道说完这句后便离开了。

　　“不就是打坐吗，有什么难的，我十分钟搞定。”赵坤自言自语着盘腿坐下，学着电视里的人物打坐。

　　“这石头有些凉阿。起风了？…”赵坤刚坐下，心里就不由自主的想起了其他事。“不行，不能想其他事！”赵坤在心里默念着。“怎么不行阿！电视里的高手打坐坐的那么容易，我怎么就不行！”赵坤坐了十多分钟后，心依旧没平静下来。“这老道真会难为人，专门找个看起来容易做起来难的事情为难我！”赵坤心里越坐越乱，越想越烦。“不要想其他事，不要想其他事，不要想其他事…不要想其他事阿！”赵坤默念了半天，可心里杂念繁生，跟本静不下来。“怎么办阿，怎么办阿，怎么才能让心静下来阿！”赵坤急的直挠头。

　　“唉，算了，不管了，坐这算了。”赵有些气馁地睁开了眼睛。“不行阿，还要学本事呢，不能放弃阿！”赵坤突然想到了家中的外婆和张元山等期盼的眼神，心中稍微平静了些。

　　“咦？好些了？看来还是缺少压力！对！绝不能让外婆失望！”赵坤有些欣喜，开始给自己增加了一个信念的目标…

　　“天快黑了，这小子估计在那躁的不行了吧。”曹老道看了看时间，自言自语着走向屋外。

　　“这小子还真有奈心阿！”曹老道看见赵坤正一动不动地坐在石头上时竟有些意外。“小坤，吃饭了，明天再来练吧。”曹老道向赵坤喊到。

　　“阿？”师傅你来啦？我刚刚才静下心你就来捣乱，几点了？”赵坤问道。

　　“都快五点半了，不过你还真不错，我当年练这个时，一个星期才静下心，前三天都是坐了会就坐不住了！”曹老道哈哈一笑。

　　“我都坐快一天啦？我怎么都

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