觉呢？”楚芸冲我笑了笑。

“我最近的作息比较规律，基本晚上十点就。

“睡了。”我解释一句。

楚芸饶有兴趣地问道：“晚上十点睡，早上六点起吗？”

“对，然后早上可以跑步，可以健身。”我笑了笑。

楚芸点点头，接着道：“挺好的作息，我基本晚上十二点前睡，然后八点起床。”

我好奇道：“我记得没错的话，你应该有晨跑的习惯的，怎么最近睡得这么晚？”

“所以呀，我不够自律，过年上来变懒了，我需要一个提醒我早睡早起，你可以吗？”

“那就定闹钟，晚上十点睡，早上六点起。”

见我这么说，楚芸‘咯咯咯’地笑了起来。

和楚芸走到公园的绿荫小道，我好奇地看着楚芸，不知道她为什么要笑。

“怎么了？”我忍不住发问。

楚芸笑道：“陈峰，怎么什么事到了你这，就特别简单，就比如作息的问题，你觉得调个闹钟，就可以改变作息，每天都会变得很规律？”

“对呀，难道不是嘛？”我皱起眉头。

楚芸说道：“人呢，最难的是自律，所以你说的这个，看起来简单，但真正要做，是很难的。”