大本在赛程残暴的1月份轮休吧。

…

两连客回来，尼克斯队得到两天休息时间。

飞回来就花了1天，第2个休息日，教练组也没有安排训练。

不过易水还是来到球馆，先进行常规的投篮、技术训练，接着撸铁把体力消耗得差不多了，加练反击中的牵制、中转传球。

熟悉新得到的技能‘冲锋在前’。

他已经习惯了根据体力情况调整进攻方式，累了的时候，如果有身高优势，他一般会选择接球直接快速出手、短距离跑动借掩护急停接球转身投篮；

身高体重都有优势，对面内线个也不高，他会选择坐低位高举高打。

最后时刻，也就‘熬老头’、‘跑狗’的时候，会起快攻。

但现在，有了新的选择了！

几次疲劳状态下的快攻训练下来，易水对新技能有了更清晰的了解。

效果主要体现在起步、对抗中起步这两点上，‘起步阶段’结束后，作用就没了，就得靠自己了。

但作用可一点都不小！起快攻，最耗力气的，其实就是快速启动，避开防守人那一下。

只要能冲起来，一切都好说，启动带来的惯性，能让他在疲劳状态下有更好的快下速度。

不习惯在累的情况下起快攻中的接应攻框、分球，那就练。

比赛进行时，打得太投入，可能会忘了新得到的技能，解决方法还是练！练到习惯！

两个休息日过后，尼克斯队主场迎来了凯尔特人队的挑战。

两个月未见，凯尔特人队有了质的变化！

主要就是加内特这一点！

33岁的年龄，运动能力断崖式下滑，这比当年二十八九岁遭遇脚底筋膜炎的邓肯还要惨，换个人，可能接下来就要沦为垃圾合同、结束职业生涯了。

但狼王靠着顽强的意志，顶住了一场又一场糟糕表现带来的嘲讽、谩骂，在所有人都不看好的情况下，在一场又一场艰难比赛中调整防守习惯，愣是在赛季进行到中期阶段的时候，重新打出了一流级别以上的防守！

顺带，还帮麦迪提了下身价，让火箭队卖了个好价钱。

但进攻端的中距离单打、背身进攻、乃至于对抗中的投篮，都崩了。

07-08赛季和08-09赛季大伤前的加内特，攻防两端表现有多强？那一个半赛季打出了71%的篮下命中率、48%的近距离命中率、44.6%的中

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